Вегетарианство полезно? чем?

Полезно тем, что организм человека не потребляет животные жиры, которые, употребляемые в большом кол-ве, забивают кровеносные сосуды и артерии. Вообще, я считаю, что человеку полезна та пища, при которой он себя хорошо чувствует. Я не вегетарианка, (пока), ем мясо по несколько раз в день. Но тут, впервые в жизни, решила соблюдать пост. Исключила, разумеется, из рациона мясо, и даже рыбу. Ем овощи, сырые, отварные, и свежие фрукты, на данный момент . Не знаю совпадение или нет, ( я не думаю, что совпадение), но после 3-4 дней такого питания, сама-собой решилась проблема, от которой я страдала, последние 18 лет: обрела ночной сон. Засыпала я всегда быстро, но за ночь просыпалась по 5-6 раз, кушала, курила, снова ложилась, и в таком духе. На утро, состояние не стояния, словно поезд меня переехал. Вот и задумалась, а может так и остаться вегетарианкой.

не вижу пользы в таком питании.. пробовала, под присмотром диетолога.. в итоге гастрит, аллергия, проблемы с почками.. питание должно быть сбаланстрованым, разнообразным

Для меня - нет, потому как гастрит не терпит многих растительных продуктов. Не только в сыром, но и вареном виде. Поэтому для меня смешаное питание- самое оно

пол года кушать или тепличные овощи напичканые нитратами или по весне когда ветамина уже в них почти нет и организм кушает холостую пищу без энергии

Ни чем.

Наверное тем, что нормальным людям мяса больше достанется.

....говно не так воняет... а гнилой картошкой....

При ожирении полезно. К сожалению, сегодня рогатый скот кормят гормонами, вызывающими рост веса.

Полезно тем, что глупости не нужно выдумывать - их уже выдумали и написали в Инете "доктора" и "профессоры". И, вроде как, не полным дураком выглядишь - ссылаешься на мнение "авторитетных" людей... :)

Когда не ел не ел трупное мясо то чувствовал себя настоящим мужчиной!

Полезно растениям - чем чаще и больше их едят, тем они гуще вырастают.

будешь дрыщём

Прежде всего тем что вы будите бледным и унылым ведь все кушают пельмешки шашлычек колбаски, а вы бобы да горох). Самая большая проблема вегов это белок он ведь нам оч нужен а белка в мясе полно, восполнить они его могут лишь есть фасоль и прочие бобовые. Польза наверное тоже есть но только если правильно сбалансировать меню.

ну... например то, что многие врачи-онкологи говорят, что красное мясо вредно и надо его употреблять по минимуму

Я слышал в мясе много всякого жира, холистерина и подобной хрени, а растительная пища натурально и легко усваивается организмом.

фруктами и овощами)))))

и всё же мясо нужно есть

Полезно, но от мяса отказываться нельзя ведь организму нужен не только растительный, но и животный белок

Лично я сомневаюсь, что вегетарианство является полезным. В мясе содержится необходимый белок. А также учеными было доказано, что вегетарианцы – немного больные люди

Говорят там что-то про какое-то вещество, которое выделяется при убийстве животного - вот оно вредно