Как перестать есть чипсы, сухарики и прочую гадость ?

в этих продуктах есть усилителе вкуса, поэтому их все время хочется ещё и ещё.
кроме этого что-нибудь грызут, для успокоения нервов или от скуки.
поэтому нужно занять себя чем-то интересным и помнить о вреде этих продуктов.
ну или начать грызть что-то другое, например, орехи, сухофрукты и т. п.

Неужели это проблема? Не ешь их все. Это же не водка, чтобы с зависимостью бороться.

а если их просто не покупать? тогда и есть не придется)))

Просто не есть, Усилием воли.

Меня гастрит отучил)) но не советую доводить до этого (((((((

Выбить себе зубы.

Просто перестать их есть.

Не хотите есть-не ешьте

не покупайте. попробуйте семечки или орешки грызть

как вариант - делать свои... ты вроде как бы получил... что хотел, наелся... ну и вреда меньше будет все таки. А там уже можно и поменьше, затем отвыкнуть)
Или просто подумать о вреде. Я когда много вкуснях покупаю.. Сижу радостная, ем и представляю как это все в организме выглядит... какой вред... и сразу желание есть это отпадает.

Привычка вырабатывается месяц, продержишься месяц - отвыкнешь

Если силы воли нет... то увы... ни что не поможет))))))

Самый верный спосоь - не покупать их, попробовать заменить чем-нибудь не таким вредным, хотя бы орехами!

Главное что бы ты хотел перестать это есть. Я даже особо не старался перейти. В 15 лет мышление поменялось и теперь уже год как предпочитаю вместо чипсов и газировки взять баночку кефира и булочку или пачку печенья.

Умереть

У меня также. Не покупай их, замени их орехами.

Не думай о них, не покупай их, вычеркни из жизни!