Как отучить себя есть всякую фигню (чипсы, сухарики и т. д.)

Просто научись держать себя в руках. Это лучший способ)

это самая настоящая зависимость, уже даже учеными доказано, я бы заменила на домашние гренки из черного хлеба с чесноком, тыквенные семечки, орешки, или вообще фруктами вроде винограда, сезонными в виде черешни, ну или достойная замена, как мне кажется, это оливки, овощные снеки, со временем тяга уменьшится)

купила чипсы, по пальцу молотком ударила.
был какой то король, у него была привычка головой дергать. так вот он себе меч привязал так что если рыпнется - умрет. привычка прошла сразу

не покупать

Когда друзья будут говорить, что ты жирная-сама резко бросишь.

не заходите в отдел чипсов.
Держите под рукой менее вредные "перекусы" - фрукты, сухофрукты. В конце концов, самодельные сухарики. Понемногу- всё допустимо

Тянись к сухофруктам и орехам. Очень хорошая замена хрустящим сухарикам ржаные/гречневые и т. д. хлебцы, или отруби (только не порошком, а такими кусочками, как кукурузные палочки - вкусно!). Замени одно на другое, может, не менее калорийное, но однозначно гораздо более полезное.

Просто не покупать или если, то ограничено. И немножко после еды, а не вместо)))

Привыкнуть есть что-то более полезное.

Осознать, что такую дрянь в единственный организм просто нельзя..

если бы после них плохо было, то не ела бы тогда

посмотри последтвия

мудры это йога, точечный массаж

я не покупаю этого мусора никогда

когда ты видишь чипсы представляй вкус еды которая тебе не нравится

Просто не покупать их.

Замени их. Пожарь сама дома картошки. Я чипсы заменяла варёным рисом с креветками, а сейчас варю гречку, куриную грудку и заправляю кетчупом