Веганство. Полезно ли? Какие в нем плюсы и минусы?

Кратковременно - полезно, организм от животного белка отдохнет. Постоянно - очень спорно для здоровья. Знаю я одного вегана (сотрудник) - вот не сказала бы, что очень здоровый! Болеет не меньше, чем остальные, и бледный очень (дефицит железа, что-ли?), и постоянно что-нибудь жует - не наедается, наверное, в последнее время жалуется на суставы - хотя молодой еще, рановато. Короче, не вдохновляет как-то.

это надо пробовать самому ))особенно если есть болезни

сплошные минусы

решай сама, нравится ли тебе есть трупы или нет.
+ и - на специализированных сайтах расписаны

Куча минусов в плане здоровья. Плюс один - ощущение собственной непохожести на "серую массу", триумф личного нонконформизма. Если речь о веганстве именно. Вегетарианцы ничё так, норм.

Веганы не дают ВСЕЯДНЫМ (прошу отметить - не мясоедам, как они нас называют) - оценить плюсы и минусы. Они в основной массе психованные - в семье, с друзьями, в интернете.

это как религиозное течение какое либо

плюсов мало, не сходи с ума ещь нормально а то сиськи не выростут

Плюс-это мнимое спасение живой природы, хотя убивать их будут ровно столько же, разве что мясо протухнет.
Минус-организм не получает необходимое количество незаменимых аминокислот, которые не может сам синтезировать, отсюда худоба, гипотрофия мышц и болезненность

дорого, это маркетинг. Но зато не будет зависимости от мяса, а это сложно