Дамские диеты это польза или вред ?

Абсолютно согласна!
Генетику не обманешь, хоть обоср.... ь.... единственный способ больше двигаться, заниматься спортом, на ночь не жрать, а все эти диеты-полная муйня ((((

Глупость. Как говорила Гурченко- нужно меньше жрать!!!
И много двигаться, с возрастом все больше.

Диеты только во вред, лишние кило и правда вернуться еще и с бонусом. Правильное питание и физкультура, это все что нужно для поддержания красивой фигуры

Полностью согласна. Просто не надо обжираться и все будет нормально. Можно рехнуться если неделями впихивать в себя несоленую гречку и грызть морковку. Особенно кошмарны монодиеты. Типа три дня только рис или суп на воде из сельдерея.

просто нужно правильно понимать, что значит "диета"
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи.
Если питаться правильно, то сплошная польза.
С другой стороны-лично знаю бабку 80-ти лет, которая всю жизнь курит и ест что попало

иногда не диета а какой то бред

диетологи работают, сначала предлагают, потом критикуют, далее сообщают, что это был миф и вред для здоровья. а з/плата им поступает регулярно

Это баловство)...

Ограничивать то зачем? Есть слово умеренность, не жрать на ночь и вредное только утром, вот и все

вы правильно мыслите.

именно так. диета без спорта это просто глупая трата времени. да и вообще конкретные диеты глупо. все можно есть, если знать меру и двигаться

Диеты - это фигня. Главное это спорт и ПП.

Смотря какие диеты!