Польза и вред продуктов питания

в еде два главных свойства. и химический состав в них не входит.
1) сытность. Мы едим что бы насытиться
2) вкусность. Именно вкусовое удовольствие помогает выработке гормонов, без которых человек впадет в депрессию.
А химический состав пищи - это бред тронувшися умом образованцев.
Десятки тысяч лет, люди ели не думая о микроэлементах, и пища приносила им больше пользы, чем ЗОЖанутым химикам

не верю, а знаю.
для нормальной работы и здоровья организма необходимы качественные, свежие и правильно приготовленные, продукты питания. разннобразный сбалансированный рацион это важно.
не будет ничего от блюд из Макдонльдса даже если есть их довольно часто, если при этом ваш рацион здоровый и разнообразный и вы умеете правильно готовить продукты.
и уровень холестерина (холестерола) вполне реально регулировать питанием.
и подорвать здоровье плохим питанием тоже реально

верю, прежде чем что то скушать, задаю себе вопрос : а что мне даст колбаса? да ничего хорошего .. В дорогих сырокопченых голая соль, а я соль вообще не ем . В дешевых всякой чепухи намешано ..
Конечно раз другой в Маке поесть -ничего плохого в этом нет. Когда приезжаю в Питер всегда беру там мороженное, ну вкусное оно у них... Коктейли вкусные, мак флури, десерт манго был очень вкусный одно время ...
А так на каждый день стараюсь есть что то не вредное, не соленое, не копченое, не сладкое, не жаренное, жаренное не ем вообще .Как бы организм не помойка все туда кидать . Сейчас вон над животными трясутся: ой что вы, ей это нельзя ...
Зато человек ест все подряд .. Как мясорубка

в макдональдсе пользы уж точно нет ни от фри ни от булок... одни трансжиры.... но раз в месяц от одной ничего не будет....

Если у Вас здоровое сбалансированное питание, то ничего не будет даже от 1 раза в неделю в маке

Холесте... чего? Правильно слова научись писать. И реальный вред и пользу все может принести. Смотря кому и какие продукты.

1 вариант - возможен. если ваше питание полноценное и разнообразное, и у вас нет проблем с жкт, то поедание фаст-фуда раз в месяц никак не отразится на вашем здоровье.
НО, в обратном случае, помочь своему организму с заболеваниями вы сможете только тогда, когда ваш рацион ПОСТОЯННО будет состоять из полезной и разнообразной еды, и большого количества клетчатки и воды. здесь уже здоровое питание должно стать образом жизни

1.
Это не вопрос веры, а вопрос знания)))

Верю ли Я в это, не верю ли - не имеет никакого значения)))
так же, как не имеет значения - верите ли ВЫ в это, или нет...)))

2.
Вы написали много условий..." если - то, да если - это"...)))
но не указали ещё одно, важное:
каково состояние здоровья Вашего "подопытного"?..)))

Потому, что для людей с разным состоянием здоровья результат может отличаться...
в определенных случаях употребление даже одного какого-то продукта, даже небольшого его количества - может привести к смерти, к так наз. летальному исходу...

Просто в других случаях - результат воздействия, эффект от употребления продукта не так очевиден, не так заметен...

3.
И, да - воздействие продуктов питания на организм - всегда РЕАЛЬНОЕ..)))
польза - реальная)))
вред - реальный)))

То есть - определенный продукт (пища) всегда наносит реальный вред или приносит реальную пользу...)))

Другое дело, что Вы, напр, просто не замечаете, не ощущаете - ни этот вред, ни эту пользу...
До определенного момента - не ощущаете...)))

Так уж устроен организм человека (т. к. о человеке речь), что у него большой запас прочности... и много механизмов защиты.
Организм обезвреживает, разрушает вредные вещества и выводит их... и восстанавливает то, что было повреждено... -а Вы этого даже не замечаете...))) поэтому Вам кажется, что никакого воздействия нет...

4.
Ну, и ещё один важный момент...
Знакомо ли Вам древнее изречение?..)))

Вот это:
"Наша пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей".
О чём здесь говорится, как Вы думаете?..)))

Это сказал Гиппократ - знаменитый древнегреческий врач. Он вошёл в историю как «отец медицины»....

Как Вы думаете... а случайно ли...
ВРАЧ, основоположник ВСЕЙ медицины, говорит про - ПИЩУ ...и её ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ на организм?..))))

Представьте - еще ДО НАШЕЙ ЭРЫ знали об этом...)))))
А Вы начали сомневаться...))))
Может, потому что Вы - не врач... в отличие от Гиппократа...))))

~~
За вопрос - спасибо! :))

Очень важный вопрос во все времена, и особенно актуальный - в наше время...)))

Вредно то что едят постоянно
в США это фастфуд

Исключительно вред т. к. продукты сейчас все гнилые, и просроченые напичканые всякой химией

Нет не верю, Великий Холестероль победит всех

Гастрит, болезнь крона и пр. заболевания возникают не на пустом месте.

макдоналдс не продукт, а каша из крупы -это продукт