Молочные продукты - творог со сметаной - польза или вред?

есть...

Это еда приятная для желудка некоторым, но если касаемся кальция, то он из молочки не усваивается .кальций усваивается из орех, хрящиков куриных свиных ..,из костей рыб (раньше консервы были с костями ) это надо помнить и это очевидно .есть люди которые выпивают литр молока в день, едят творог и подобное ..и у них вставные зубы в 40 лет .это повторюсь потому что кальций Не усваивается .

И то и другое в одном флаконе, чего больше не скажу . это индивидуально.

Мне пофиг польза. Мне вкусно и приятно, а спорить могут те, у кого то понос, то золотуха

домашняя да

Все надо потреблять в меру - кроме водки

Все познается в сравнении.
Если исключить из рациона все молочные продукты, то пользу почувствуешь, точнее ее отсутствие, зубы хуже станут, состояние вялое из-за нехватки кальция
Так же если начнешь ведрами его употреблять, быстро почувствуешь вред

польза есть даже уже в том, что эта еда СОДЕРЖИТ КАЛЛОРИИ, а именно ради них мы и кладем себе что-то в рот.

А у кулинаров то что спросить хотели? Польза и вред от организма зависят, занимаются этим вопросом врачи, а не кулинары.

И то и другое - НЕ молочные, а молочнокислые продукты. Большая разница.

Индивидуально.

Вы не станете красивее и стройнее, у вас не улучшиться зрение, ума тоже не прибавиться, вы не умрёте, у вас не выпадут волосы ни с одного места, ногти на ногах останутся в таком же состоянии, семейное положение не измениться. Теперь определитесь, что для вас является пользой, а что вредом.

Сметана - для большинства излишество.

переходи на резервный вариант! (зелени счас много!

Я не люблю такое...

ем с удовольствием этот десерт
сахар +ваниль+ летние ягоды. зимой джем абрикосовый. малиновый клубничный
и никакого вреда одно наслаждение

Во первых у многих людей может быть недостаток липазы и лактазы, поэтому они не могут есть молочку или жирную молочку.
Во вторых это полезно в меру также как и все остальное в нашей грешной жизни

Мы покупаем молочные продукты в деревне, у женщины своя коровка. С тем, что продают в магазине в упаковках не сравнить, вкус совсем не тот.

смотря какого качества, некоторые такие, что проще пепси травануться

Всё молочное вред.
Для человека это чуждый продукт. Кроме того, в молоко внедрены вредные бактерии.

Нет пользы

Молочные продукты можно сочетать любым способом.

Есть специальный документ, по которому каждому человеку рекомендуется в год употребить 320 кг молочных продуктов (в пересчете на молоко, то есть с учетом количества литров молока для производства 1 кг сыра или масла). Таким образом, нормой потребления являются три молочных продукта в день. Она, в том числе, позволяет получить 80% необходимого для организма кальция.

Сочетать продукты можно по-разному. Вот примеры трех наборов на день:

творог / йогуртовая заправка / сыр https://www.instagram.com/p/Bxw-B-PHpDJ/?igshid=1481v2xwq68dv
Сыр / сливочное масло / йогурт https://www.instagram.com/p/ByzyHdKlt8T/?igshid=kzpar78iu4xz
йогурт / кефир / творог https://www.instagram.com/p/By9mgSPFoYZ/?igshid=lock6piqtde0