какой вред могут нанести гиповитаминозы организму человека

переизбыток с опасен для сердца и тд

В настоящее время встречается только в Африке

почитайте про болезни, типа гипокалиемии. то, чего не хватает в организме - организм требует сам, так что прислушивайтесь) страдают от нехватки все внутренние органы, кожа, ногти, волосы.

Надеюсь, это не вопрос из экзаменационного/тестового билета?)))

Гиповитаминозы - очень распространенное явление в наше время)
и в экономически развитых странах тоже, как бы странно это ни казалось, только в них разрабатываются и применяются эффективные меры по преодолению дефицитов необходимых нутриентов.

Гиповитаминоз - недостаточная обеспеченность организма каким-либо витамином.
Возникает по разным причинам, например:

1. Банальное недостаточное поступление данного витамина с пищей. В связи с тем, что энерготраты современного человека невелики, многие уменьшают калорийность своего рациона, что приводит к уменьшению поступления важных питательных веществ. А так же употребление рафинированных продуктов и др.

2. Увеличение потребности организма в данном нутриенте, в то время как поступление в организм остается на прежнем уровне.

3. Не усваивается организмом нутриент, даже если поступает в достаточном количестве.

Гиповитаминозы приводят к нарушению работы органов и систем организма.
Нарушается работа иммунной системы, что может проявляться частыми простудными заболеваниями, аллергиями и др. Нарушается адаптация организма к нагрузкам, стрессам, что проявляется повышенной утомляемостью, нервными срывами, и др. Повышается риск возникновения онкологических заболеваний. И др.

Нарушения здоровья происходят не только в результате дефицита витаминов, но и в результате недостаточного обеспечения организма макро- и микроэлементами, биофлавоноидами и др.