Оч много денег уходит на завтраки, что убрать можно?

Нутеллу однозначно. Очень дорого и жирносладко.

Нутеллу и творожную массу...

Уберите это всё и ешьте овсянку.
Вы слишком любите лакомиться. И едите лакомства, как повседневную еду. Конечно, дорого выйдет. Позволяйте себе раз в неделю, допустим, вареное яйцо, раз в неделю - творожную массу, и т. п. Тогда лакомства останутся, а насыщаться будете овсянкой. И цвет лица будет много лучше. И сосуды - без холестерина.

Творожная масса не нужна. Не по причине цены, по причине сомнительного состава. Вместо нутеллы можно шоколад, если для вас это дорого.
Не знаю что из этого дорого. Ложка меда, ложка нутеллы или пару ломтиков ветчины... Уберите то что меньше нравится

Я бы ветчину и Нутеллу убрала.

Нутеллу и мюсли убрать совсем.

Это всё можно заменить на кашу с маслом, добавить яйцо

Мясо на завтрак есть не стоит.
Это тяжелая вещь, годится только для обеда.

В нутелле пользы никакой, чисто для языка.
Лучше просто орехи.

...идеальный завтрак - это мюсли
и смузи из кунжута ( 2 стл ложки кунжута, 5-6 фиников, стакан воды в блендере).
Очень сытно.
Можно просто менять добавки в мюсли.
Разные орехи класть и разные фрукты, а не одно и тоже....

На завтрак хорошо есть фрукты.
Но зимой от них холодно)

Мюсли, Нуттелу и даже арахисовую пасту можно делать самой, половину точно сэкономишь.

Я бы половину из этого списка вычеркнула и заменила! У вас отнюдь не полезный завтрак, да еще и затратный. Сладости одни и баловство. Молоко, яйца, сыр можно оставить. Мед тоже полезен. Вместо мюсли варите овсяную кашу или ленивую овсянку в банке, или "французский салат красоты" делайте. Нутеллу вообще нафиг. Вместо жирной и сладкой творожной массы с заменителями животного жира лучше ешьте творог с теми же фруктами/ягодами или медом - для сладости.
Ветчину можно сделать самой из куриных грудок

Мюсли, нутелла и арахисовая паста-это вообще не еда. Это нельзя есть, зато цена!!!!

да ты жируешь, зачем тебе все это?
кашу с мясом или картоху с рыбой ешь
а муку ты как ешь и для чего
бредовое меню если честно

яйца ешь они дешёвые омлет геркулес..

у меня кофе или чай с 2-мя бутербродами

Молоко, яйца, творог оставить.
Остальное убрать.
Слишком много сладо́сти.

Вот это всё можно убрать или заменить:

Творожный сыр на просто творог
Творожная масса сладкая на творог с сахаром
Ветчина на собственноручно сваренную куриную грудку
Мюсли - на крупяные хлопья
Мед - можно оставить, его немного уходит, и он полезный
Нутелла/ арахисовая паста - отказаться от этого баловства

Нутеллу, мюсли и арахисовую пасту - это бессмысленно. Вместо них лучше сварить на молоке какао из порошка (только не растворимый, а именно горький какао-порошок, типа золотой ярлык), сварить обычную кашу и простой арахис. Сладкая творожная масса тоже не лучший вариант, лучше творог

Я бы убрал ветчину. Ешь мясо в обед.

Всё убери. Лопай овсянку.

нутелла дорогая

дело не только в затратности, 20 лет в пишевке меня многому научили, у нас был старый врач и я хорошо помню его слова по поводу мюсли, нутеллы, сырков творожных и ветчины магазинной - считай сколько на это ты потратишь и готовь столько же на лекарства когда выйдешь на пенсию, а потом после паузы добавил - если доживешь, я решил, что послушаться старого врача не грех и остался на традиционной пище домашнего приготовления для средней полосы России

вместо ветчины-купить грудку куриную, отварить, мюсли - каша любая, нутелла - банан, творожный сыр/творожная масса - просто творог, а если зелени порезать мелко и посолить чуть - тот же творожный сыр - много чем можно заменить наиболее полезным и менее дорогим

Яйца и творожный сыр потому что сыр не объязательно яйца каждыми днями не льзя есть