Чтобы такого съесть или выпить, чтобы поднять себе настроение?

Нужно есть продукты, содержащие серотонин. Серотонин представляет собой гормон радости, который является важнейшим нейромедиатором в организме человека. Недостаточное количество этого вещества в организме способствует появлению тревожности и депрессии. Решить проблему можно с помощью продуктов, содержащих серотонин. Максимальное количество серотонина содержится в таких продуктах:

черный шоколад — в нем содержится много триптофана и флавоноидов. Именно они нужны для синтеза серотонина;
натуральный йогурт — не стоит путать его с йогуртом, который содержит в себе искусственный краситель. Такой продукт только принесет изжогу и тяжесть желудку;
цитрусовые — активизируют нейронные процессы, отвечающие за выработку вещества в головном мозге человека. Содержат в себе много витаминов C и B. Положительно влияют на общее состояние организма и нервную систему;
семечки и орехи — содержат в себе триптофан и жиры;
лук и чеснок — содержат такие вещества, как фитонциды. Они также положительно влияют на иммунную систему человека и обеспечивают повышенную сопротивляемость болезням. Все это положительно сказывается на выработке серотонина в крови;
морская рыба — содержит в себе аминокислоты, которые способствуют синтезу вещества в кишечнике человека.

От шоколада в организме выделяются эндогенные морфины-чусвтво счастья

Кофе с долькой лимона или ложечкой бальзама.

Шоколадку? Мороженку?

Я бы пива с раками сейчас втрескала)))

Глупо. Очень глупо пытаться едой настроение себе поднимать. Умеренная физнагрузка гораздо эффективнее настроение поднимает, чем любая еда и напитки. А ещё, это нормально, если настроение иногда не слишком хорошее.

Предлагаю айран и нальчикские конфеты

Запрыгал зайчик по зеленой траве,
Поет стаканчик у меня в голове,
Состояния такого желаю я тебе!
Огурчик в банке и порезан сырок
И на полянке под березкой мы в срок,
Спрячет нас от глаз любого зеленый уголок.

Селедку надо кушать.

Голод, только голод... суток на двое... А потом всё всё будет в радость!

соленых огурцов с молоком

Тортик или пирожное. Сладкое всегда поднимает настроение.

порцию ролов + бутылочку сухого белого винца

Рюмочку коньячку.

для настроения: бананы, орешки, шоколад.

сьесть шаурму, выпить пива

Сладкое, давление поднимется и всё, будет весело)

UPD: реально работает.

есть такое.. но оно запрещено по статье 228 У. К. Р, Ф,