Что выпить или съесть с утра, чтобы хорошо проснуться?

иммунеле помогает) залпом натощак)

попробуйте на ночь запаривать в термосе шиповник - утром с ложкой мёда
а если термоса нет то залейте кипятком в банке и укутайте в полотенце
а чтобы вывести последствия таблеток чередуйте рис и капусту - можно приушенную слегка - со сливками или сливочным маслом

ложиться пораньше. Я например если не выспалась- никакой будильник не поможет. Не говоря а каких то напитках. Лучше вообще не ложиться, а потом сутки проспать за двое.

Стакан холодной воды натощак. И холодный душ

для меня стакан воды, просто воды - лучшее средство для просыпания. Не на голову)) Выпить просто)) А затем все обязательные процедуры - уборка за котами, кормежка их, душ, чай, каша, и вылет пулей на работу))

Стакан холодной воды с лимонным соком - это обязательно и ежедневно для меня. Уже года 3-4 не пью кофе.... после того, как стала завтракать цитрусовыми (обычно это помело или грейпфрут). Правда, если пьете лекарства, то цитрусы есть нельзя, к сожалению (((
Также хорошо бодрит и питает какао. Но обязательно настоящий - тот, что нужно варить, а не растворимый!

8-9-ти часовой полноценный сон бодрит лучше всего!

стакан кока-колы или пепси-колы, там кофеин, хотя зависит от таблеток, не все совместимы с кофеином

Настойку красного перца бахните - сон как рукой снимет. Заодно и аппетит появится. А главное зависимость не вызывает как некоторые таблетки.

Бутербродики теплые. Сосиску с сыром на батон положите и кетчупа добавьте а затем в микроволновку. Оч вкусно выходит.

лучше сначала проснуться... а потом есть и пить.... я так думаю....

просто воды выпить стакан или два за пол часа до завтрака. можно с мёдом, лимоном или имбирём

Крепкий чай/кофе и столовая ложка мёда вприкуску

Конечно. Яблоко поможет проснуться лучше любого кофе

Вода. И перестать пить таблетки

Меня будит только душ!!! с любимыми гелями, у меня их очееень много!

лимон