А это правда, что взрослым не рекомендуются молочные продукты?

особенно если взрослые относятся к азиатской рассе)

Чушь собачья!... поменьше надо смотреть и слушать СМИ! (((
"умников"там хватает... начиная с госпожи Малышевой (

Хорошо кисломолочные

мне очень даже рекомендуются качественные сыры и натуральный йогурт без сахара.
остальным взрослым - не в курсе

Нет. Даже во взрослом возрасте нужно поддерживать уровень кальция и магния в крови чтоб не получить потом артрит (изношенность суставов) и болезни сердца.

Неправда. Если кто и не переносит лактозу, продрищется и сам больше не будет

тоже слышала подобное

Мне лет уже много, молоко люблю очень, организм мой с молоком справляется прекрасно. В мире есть масса гораздо более вредных вещей, чем молоко

Правда. Отчасти даже вредны

Старым вредно

В частности молоко говорят почти не усваивается, а кисломолочные продукты наоборот .

Да, если имеется непереносимость лактозы

тут двоякое мнение - одни диетологи говорят, что нужно есть молочку, другие - нет. Тот факт, что человек практически не усваивает кальций после 25ти лет - это факт. Кисломолочные продукты полезнее простого молока. Козеин в молоке начинает играть отрицательную роль для человека, его организм не усваивает всилу возрастный изменений и он оседает повсюлу (тем более в легких) в виде слизи, очень способствующей к распространению бактерий и вирусов, лечить пневмонию (к примеру) становится гораздо сложнее.
Человек - млекопитающее и все млекопимающие кормят молоком младенцев, но не питаются молоком будучи взрослыми. Не странно ли это?

Не слушаю я эту ерунду. У некоторых с детства непереносимость молока.
Если человек его любит и всю жизнь без него жить не может, что в этом плохого?

С возрастом молоко усваивается хуже, это правда. Есть ограничения по употреблению

Только тем, у которых в силу каких-либо причин развилась аллергия на лактозу или нарушилось ей усвоение.
Здоровым людям молочка - очень полезна.

Кисломолочные в любом возрасте. Чистое молоко не ферментируется с возрастом. Хотя если постоянно употребляешь то нормально

Кулинары ничего никому не рекомендуют. Рационом и то, что в него входит, диетологи занимаются, а они, как известно всем разумным людям, не кулинары.

Ой, да в наше время то один продукт вредным объявляют, то другой... Если вы не азиат по национальности и переносите молоко - пейте на здоровье. Наши предки его тысячелетиями пили, адаптировались уже. Раз европейцы не вымерли до сих пор от молока, значит вполне усваивается.

Верно, с возрастом человек плохо перерабатывает лактозу.
Знаю человека, с 19 лет не может стакан молока выпить, сразу оккупирует туалетную комнату.

ну есть такое мнение,

да бред это все, мужу 55 он молоко ведрами хлыщет и с борщем и с селедкой и вместо воды и здоров как бык тьфу тьфу. Все в сезон болеют а у него даже насморка нет. Поэтому молоко это индивидуальная потребность, если у человека аллергия то он в жизни его пить даже нюхать не сможет а если здоров то без молока жить и в 80 не сможет. Деревенские всю жизнь веками на молоке и живут по 100 лет без всяких непереносимостей и аллергий Глупость, очередной маркетинговый ход что бы люди от молока отказывались в угоду греческим йогуртам и прочей химической кисломолочке

То есть кучу различных сыров, кефир, ряженку, творог можно только детям?

да вздутие и пукаешь

Им рекомендуется водка

что организм требует, то и надо давать

Если неусавимость лактозы - то да
А так, это миф, что взрослым молоко пить бесполезно и даже вредно (И что оно нужно только для детей)

у всех по-разному. мне лет с 12-ти расхотелось молоко употреблять. больше его не использую. а вот сметана - да, очень люблю!