Что делать если я хочу сорваться на солененькое и жирное на диете

Жирной будешь! Это не плохо!

бутербродик с салом и огурчиком можно

Терпеть только остается. Или жиреть.

Давай срывайся,как говорил Фокс.

можно на денек

Сбить аппетит чем-нибудь отвратительным
Или медикаментозно

Пожарить жирнееьких котлетой и навернуть с солёным огурчиком. Точно не потолстеешь, если без углеводов.

Как я тебя понимаю! Сама на диете. Держусь только благодаря тому, что денег нет)))

Вместо жирного съешь полезные жиры - купи орешки, авокадо, выпей пару чайных ложек льняного масла.

Если хочется солёного, купи небольшую пачку попкорна. На ЗОЖном канале рассказывали, что в попкорне очень мало калорий, и если прям приспичило, то лучше съесть его, чем чипсы и прочие калорийные продукты.

Поесть сельдь или скумбрию пряного посола)))

Можно всё, но понемногу и небольшими порциями. А в плане похудания нет ничего лучше чем спорт и физическая работа, именно они сжигают лишние калории и килограммы

Амф

сорваться и будь что будет

Наругать самого себя

Если на диете для похудения, то от кусочка соленого сала будет только польза

Аборт?

ешьте все что угодно и считайте ккал. чувствуете, что превышаете норму - пить воду газированную, она хорошо отбивает голод наполняя желудок.
я на диете тоже, пью вот газировку (в данный момент) и есть совсем не хочется.
у меня диета ещё та, питаюсь один раз в день, утром, дальше - ни-ни.
да поможет нам бог!

Да кушайте вы на здоровье!
Можно есть всё, но маленькими порциями. Нельзя отказываться от жирного и соленого, организму нужно всё! И соленое, и сладкое и жирное..
но если вы так переживаете, тогда ешьте вместе с овощами, чтобы придерживаться диеты. :)

Поесть овощей, съесть что-то, от чего пропадёт голод

Ну покушой, что такого-то,

Я вас понимаю. Сама сейчас на диете врачебной. Мы все несовершенны, да и все люди сталкиваются с тем, что хочется им, но нельзя. А где вы берёте советы по питанию? Чьих советов вы прислушиваетесь?