Если для себя одной, то все просто : картошки сварить, капусты натушить. Если семья постится( и так бывает), тогда уже печь нужно побольше, конечно( постное дрожжевое) , супв варить погуще, чтобы ложка стояла. Бобовые   очень хорошо, фасоль с овощами, нут со шпинатом, гороховая каша с жареным луком,  чечевица с морковью. Рис а-ля плов на растительном масле , гаспачо и его варианты -очень полезно и источник витаминов. Аджапсандал и варианты на тему : это и сытно, и вкусно. 
С грибами, знаю, много готовят, но это не мой вариант. 
Орехи добавляйте побольше и почаще : в выпечку, в салаты, в соусы к тому же рису. 
Легкого Поста Вам.
				
	Прочее кулинарное
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
			
	
		
			Какие основные блюда лучше готовить в пост?
Пост это НЕ про еду, а про душу
соблюдающие пост в первую очередь НЕ тусуются по соц.сетям
				
							соблюдающие пост в первую очередь НЕ тусуются по соц.сетям
Овощное рагу, блюда из фасоли - "Лобио", например. Картофельное пюре с растительным молоком (либо вообще без молока, с картофельным отваром тоже вкусно), просто тушёный картофель с луком и морковью, с шампиньонами. Постные голубцы с рисом, овощами и грибами. Плов с грибами, вместо мяса..
				
							Никакие
Пост это отказ от пищи, полный
				
							Пост это отказ от пищи, полный
В пост едят бобров и капибар. Так как они обитают в воде и по церковным канонам относятся к рыбам.
				
									
								
									Ольга Русакович								
								Маргарита, ты? :)))							
											Я думаю, что кроме каш из круп особо ничего и не приготовишь, вся животная пища запрещена и растительная частично тоже, то же масло к примеру, так что выбор невелик, овсянка, сэр!
Ой простите, - госпожа! :)
				
							Ой простите, - госпожа! :)
..зимой...пост...? Программа на уничтожение..!!!!
				
							Купите Православный календарь, там всё расписано по дням.
				
							Мясо
				
							Рыбные. Роллы, салат Шуба, жареную ксртошечку с селедкой, шпроты и сайру можно искушать.
				
									
								
									Ольга Русакович								
								Нельзя рыбу в Великий Пост-то. Только в Благовещение и в Вербное разрешается.							
																				
								
									Елена Кукушкина								
								да рыбу можно..попускается для мирян..							
											Гороховый, или фасолевый, или чечевичный супы, борщ без мяса, минестроне.. из вторых - картошка с солениями, капуста тушеная, голубцы с овощной или крупяной, или грибной начинкой, макароны с тушеными овощами, или консервированными (лечо, салаты, аджика), гречка с грибами, каша горохово-гречневая, каша перловая с овощами или грибами, котлеты капустные, картофельные, гречневые, драники, картошка во всех видах (пюре на огуречном рассоле)), салаты овощные, винегрет, запеканки..и тп.
П.С. в кавказской кухне посмотрите, много постных вкусных блюд - пхали, лобио, жингялов хац, чуду, аджипсандал и тп.
				
							П.С. в кавказской кухне посмотрите, много постных вкусных блюд - пхали, лобио, жингялов хац, чуду, аджипсандал и тп.
посмотреть на ютуб или почитать в интернете что готовят в пост в монастырях. это же и готовить.
				
							Похожие вопросы
- Какие блюда посоветуете готовить в пост?? ? Что можно кушать???
- Какие постные блюда вы готовите в пост?
- А какие еще блюда вы готовите из яиц?
- Какие основные блюда надо уметь готовить, чтобы можно было уверенно сказать, что готовить умеешь?
- Какие блюда вы готовите на Рождественский пост?
- Кто постится собирается - вы какие блюда готовите в пост?
- Какие блюда Вы готовите во время поста?
- Что вы готовите чаще всего? Из основных блюд.
- Сидя на карантине, какие основные блюда готовите и
- Какие блюда можно готовить на обед?
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						