Как научиться правильно и грамотно писать?

Не знаю, что подсказать. В школе вообще писал как животное не грамотное. Пообщался в интернете несколько лет, уже с более "взрослой" головой, перечитал кучу материала и разного текста, и само собой как-то пришло. :)

Стоит начать читать книги. Даже если не будешь вспоминать правил - автоматически станет запоминаться правильное написание.

ты правила можешь хоть до посинения учить. Только чтение позволит тебе правильно запомнить написание слов, построение речи и знаков препинания.

Как вариант, можно переписывать текста, читать, проходить тесты и скачать какую нибудь прогу нат елефон. Естественно заниматься каждый день

Переписывать нужно по-особому: чистым листком закрываем весь текст, оставив одну строчку (чтобы внимание не рассеивалось). Проговаривать вслух каждое слово так, как оно написано: например, так: камен-ный, хОрОшо, СЧасТливый и т. п. ( этот приём называется орфографическим чтением). Проговаривая, записывать. Потом подчеркнуть все "ошибкоопасные" места и объяснить написание. Если что-то не можешь объяснить, заглянуть в словарь или в учебник. Трудные слова или те, в которых допущены ошибки, написать на отдельных листках, выделив ярким цветом проблемные места (несколько одинаковых экземпляров), и развесить в квартире так, чтобы они постоянно попадались на глаза. Через пару недель написать под диктовку и сменить на другие. Можно орфографическим чтением читать любые тексты (учебник истории, географии и др.). Когда мы подключаем эти виды работы, срабатывает долговременная память.

Запоминать, как пишутся слова. Тогда ДОВОЛЬНО -ТАКИ напишешь через дефис

просто гугли все слова, в которых сомневаешься. ещё помогает хорошо автоисправление или проверка правописания на компьютере/телефоне.

Читай почаще в слух

Чтение очень помогает, только не надо себя истязать этим. Правила здесь не обязательны, на мой взгляд, писать правильно можно и без. Диктанты, сочинения, изложения, как можно больше, но без пыток, чтобы в радость было.