Кому помогла бросить курить книжка Алена Каара "Легкий способ бросить курить?"

Я её читал, не курил 2 недели, а потом начал опять! Нужно самому на это решиться, а не читать всяких марозматиков

Думаю, что эта книжка помогла самому Алену. Материально. $$$.

мне помогла.... 3 месяца не курю и не тянет даже

у него талант : 2 слова на целую брошюру растянул.

Всё что может сделать книжка, это дать некую пищу для размышлений. Может быть кому то откроет глаза конечно O_O на то, о чём человек не задумывался раньше. Но.
Я бросал сам, без всяких книжек и считаю что только так и можно бросить. И никаких "постепенных" сокращений сигарет, никаких "методик" НИ-ЧЕ-ГО не нужно. Нужно просто не курить и понимать, что ты уже бросил, а потому никакого права сорваться и закурить ты не имеешь. Иначе ты лузер и неудачник, и будешь курить до конца дней своих.

Лохам которые её купили. Нет такого средства (заклинания) которое может Вам помочь с этим. Только желание пересилить зависимость может помочь.

надо самому помочь бросить курить, я без книг это сделал

Подруге моей (1.5 пачки в день курит) не помогла! А вот знакомый один все-таки бросил (курил 7-8 сигарет в день) , ссылается на эту книжецу

про всякую фигню! хочеш бросить перестрой мозги

Мне, 3 месяца не курю и не собираюсь уже никогда... Но надо себе решить ты действительно хочешь бросить, или так попробовать . Мне книга помогла после того как я ее 3 раза прочел и 1 раз прослушал в аудио . Она реально работает, на многие вещи начинаешь смотреть иначе...

книжки фигня, надо тренировать силу воли + есть програмка для мобильника - статист курильщика, вводиш какие сигареты куриш, по сколько и она выдает с каждым днем состояние твоего здоровья в процентах, посмотриш - ужаснёшся и бросиш)

никому!

Из моих 4-х курящих друзей бросили 3, четвертый в процессе!!!