чем можно поднять настроение ???

послушать 30stm!!!!=) это самое лучшее!!!!

вот тебе ссылочка, я сама ппц ржала долго, там слева походи по категориям
http://kto-kto*narod*ru/nedogovorki*html

и еще один
http://artemonische*narod*ru/

в конце концов вруби музыку на полную катушку! ;)

или скушай шоколадку!

вкусно поесть!

познакомиться с прекрасной незнакомкой!

Кстати, йога правда помогает =)) Я пробовала. Есть еще такая "юмористическая йога", там все время шутят =)
Помогают: шоколад, друзья, приятные знакомства, комедии, прогулка, веселая музыка (не знаю у кого как, а у меня очень от музыки настроение может поменяться) . А можно и самому чего-нибудь начудить. Придумать как шокировать народ и сделать это. Лучше конечно хороший, добрый такой шок =))) Всем шарики дарить. Ну и есть такая замечательная песенка "Не парься, будь счастлив" на английском только. Вот. Радости, удачи!! ! Пусть ваш вечер будет волшебными и улыбчивым =)))

Посмотреть какой-нибудь жизнерадостный фильм, или послушать такую же музыку) )
Поговорить с близким человеком.
Заняться интересным делом.. . книгой, например. Можно просто нафантазировать, что все прекрасно, как я сейчас этим занимаюсь.))) ) Или сделать что-нибудь необычное, что вызовет новые эмоции, например прыгнуть с парашютом, чем я вскоре и собираюсь заняться))))))))))

Занимайтесь йогой.. .и при том бесплатно www.sahajayoga.ru практически во всех городах есть такие группы.. .на этом же сайте можно узнать и Вашем городе! Устойчиво поднятое настроение каждый день и ...много чего еще!