Прочие развлечения

Что делать чтобы не заснуть всю ночь?) чем заниматься?) поспорили два дня не спать..

Как не уснуть ночью? Вам поможет:
1. Жевательная резинка
Кто бы мог подумать, что жевательная резинка поможет не спать, однако, это на самом деле так. Когда человек жует жвачку он обманывает свой мозг тем, что якобы сейчас придется перевариваться пищу, но этого не происходит, причем, инсулин все-равно вырабатывается и не дает нам уснуть.
2. Прохлада
Нужно открыть окна и впустить холодный воздух. Такое положение вещей позволит держать наш мозг в напряжении. Стоит добавить, что теплое пространство наоборот всячески расслабляет и тянет в сон.
3. Физическая нагрузка
Физическая нагрузка на наше тело дает заряд бодрости и энергии, при этом мы можем не спать дополнительное время.
4. Умывание
Если вы хотите взбодриться, то еще одним эффективным методом будет всполоснуть запястья и руки, таким образом, вы дополнительно охлаждаете свой организм. Кстати, действенным методом в жару избавиться от головной боли будет окунуть в воду лицо.
5. Голод
Легкий голод бодрит человека, поэтому если вы хотите быть в бодром состоянии, то можете пропустить прием пищи или же его перенести. Все дело в том, что наш организм затрачивает дополнительную энергию на переваривания принятой еды.
6. Музыка
С целью взбодриться можно эффективно использовать музыку. Для этого вам нужно включить раздражающую композицию в быстром темпе, однако, песня должна быть такой, чтобы можно было разобрать в ней слова. Мы не будем спать из-за того, что наш мозг начнет прислушиваться, а следовательно и весь организм проснется.
7. Освещение
Когда в доме мало света нашему мозгу начинает казаться, что уже пора спать, однако, мы его можем обмануть просто включив весь свет в доме. Причем, самым лучшим вариантом именно днем все-таки выйти на улицу.
8. Массаж
Начните массировать свое тело, при этом желательно делать это в тех местах где поток крови самый большой.
9. Дискомфорт
Сидите на жёстком стуле. Любое лёгкое ощущение дискомфорта хорошо, когда ваша задача — не заснуть. Если вы будете работать в кресле или в кровати, вас будет клонить в сон, потому что в них удобно и уютно.
Zarina Azieva
Zarina Azieva
98 117
Лучший ответ
Мастурбировать до посинения.
Гайдар Хасенов
Гайдар Хасенов
74 960
Лучше проиграй спор, спать то надо!! Энергетик не советую, ты знаешь свое сердце, у некоторых не выдерживают. Так, что проиграй!!, Будет справедливо к своему организму.
амфитамин в помощь
бредовая затея.
играй в вов!!!
я бы даже на спор себя такого удовольствия как сладкий сон не лишила бы
Кофе пить литрами
смотри боевики и пей крепкое кофе
энергетик и комп)
под пивом самое оно-я так 3 суток тусил) пол литра пива-час без сна
спорили на 2 ДНЯ ???так вот, спи НОЧЬЮ
Кофе большими количествами пить не советую.... Будет обратная реакция....
играй в world of tanks
выпейте двухлитровую банку кофе)