скоро лето, а настроения вообще ноль помогите что сделать?

Чтобы поднять себе настроение, вам поможет:
1. Прогулка. Развеселить вас обязательно поможет прогулка на свежем воздухе, хорошо если это парк или лес. Слияние с природой положительно влияет на психологическое состояние человека.
2. Перемены. Если у вас на душе тоска, попробуйте, заняться своей внешностью, поменяйте прическу или цвет волос, сделайте маникюр, поэкспериментируйте со своим образом. Уделите себе немного времени, чтобы потом улыбнутся в зеркало. Можно сходить в спортзал или бассейн.
3. Просмотр комедии. Чтобы повысить настроение посмотрите комедию или послушайте смешной рассказ. Позитивная энергия героев обязательно передастся вам.
4. Музыка и танцы. Выберите веселую композицию, прослушайте её и тогда вам обязательно захочется танцевать, потанцуйте и позитивный настрой вернется к вам.
5. Сладкое. Как известно, благодаря сладкому в нашем организме вырабатываются эндорфины ― гормоны счастье. Это шоколад, цитрусовые, бананы, киви, клубника, миндаль, овсянка. Побалуйте себя вкусным, и вы почувствуете прилив энергии.
.

Займитесь фитнесом, или спортом. Спорт способствует выработке эндорфина гормона, отвечающий за настроение. + хорошее самочувствие, что летом особо важно, и не надо стыдится за свою внешность.

отправляйтесь диким туристом куда-нибудь где народу поменьше и удобств никаких-тоесть палатка и костер у ручья, переживете это, потом заряда на весь год хватит

Попробуй погулять с друзьями, посмеяться, тебе станет весело и сможешь делать что угодно и настроение появиться)) можно так же на ролликах прокатиться))) или на велосипеде)))) ахахах ну я больше не знаю)))