Советы начинающему курильщику)

Я курю уже год. Но курю очень мало. Бывает по одной сигарете в день, бывает вообще месяцами не курю. Меня это очень вдохновляет, как ты говоришь: появляется эйфория, особенно когда долго не куришь, а потом закуришь, то чувствуешь себя живым. Я курю, потому что мне нравится. меня ничего больше не привлекает: ни алкоголь, ни трава, ни кальян. Если я замечаю, что больше не получаю таких эффектов и чувствую зависимость, то бросаю курить на месяц или больше. первую неделю ломает конечно, но потом всё нормально. Я начинала с явы золотая турбо, сейчас синий камэл курю. другие сигареты вообще не о чём для меня или от некоторых голова кружится и болит. Если нравится кури и не слушай никого. Только не злоупотребляй

Кури гаванские сигары. ..Всё остальное - баловство.

это самый глупый поступок в твоей жизни

Ты не сможешь бросить, когда захочешь, так что, бросай сейчас, пока не поздно! Послушай сколько курящих говорят, пробовал бросить и не могу, ты хочешь той же судьбы и убить себе лёгкие? Тут единственный совет - БРОСАЙ сейчас!

Если станет хуже я безусловно брошу. не бросишь

Если уж ввязался в это дело и нравится, переходи на самокрутки.

на 15 минут сигареты действительно повышают работоспособность, но взамен ухудшают общую

Лучше сейчас брось, не тяни.

5 сигарет это уже зависимость, поздно уже думать что можешь легко отделаться. Ты попал!!!

Всё это самообман. Что бы тебе не насоветовали, есть всего один которому стоит последовать, это бросить.

Эйфория будет не долгой, привыкание - быстрым, потом будет со временем ухудшаться самочувствие, станешь раздражительным и т. п. Говорю как курильщик со стажем, лучше бросай сразу, не дай этой гадости портить тебе жизнь.

Я - курильщик с 30-летним стажем. Часто бывает, что не хватает кислорода, появляется одышка, мозги начинают работать много медленнее (работа - сидячая, связана с аналитикой, плюс дом-работа-дом на машине в пробках). Услышал недавно об этой методике (глубоко дышать кислородом), да и врачи говорят, что нужно чаще гулять на свежем воздухе. Купил несколько баллонов прана, постоянно ношу в сумке и делаю несколько раз за час по 4-5 вдохов. Эффект отличный, возвращается чистота мыслей, как будто только встал после хорошего, долгого и крепкого сна. В целом стал реже зевать без причины (а это - инстинктивная реакция организма, что б сделать более глубокий вдох и по-больше набрать кислорода). Эффект от постоянных глубоких вдохов -

Найди свою марку сигарет.
Держи дома блок.

Первый совет папа найдет даст по бошке. Второй совет бросай желеть будешь 3 тие щас не модно курить а наоборот заниматься спортом модно

Что курить-то начал?