Прочее о здоровье и красоте
Есть ли способы быстрого похудения?))
Елена Шмакова
2 496
Варёный рис и вода, и больше ничего! Так надо продержаться 3 дня! Ещё можете сходить в бассеин или сексом позаниматься!!!
даже в концлагерях не очень то быстро худели! ---дней за 30 не меньше, а вы захотели на халявку! ?
может сексом попробывать заниматься по резвее, да нервы- проверить, а диеты Не помогут, если это ---от головы-от психики?
Я вот потолстел на нервной почве!
может сексом попробывать заниматься по резвее, да нервы- проверить, а диеты Не помогут, если это ---от головы-от психики?
Я вот потолстел на нервной почве!
* A L E S Y A *
86 403
Есть ровно в два раза меньше. Питаться чаще и регулярно. Исключить жирное, сладкое, и спиртное. А если сильно хочется есть - легкий перекус (маленький бутер со сладким чаем) .
Других способов нет. 100%
Впрочем, еще полезно влюбиться сильно. =)
Других способов нет. 100%
Впрочем, еще полезно влюбиться сильно. =)
Alena Satayeva
89 046
Самый быстрый от Майи Плисецкой : " Не жрать". А если более реальный, то после 6 вечера только воду без газа, есть из детской тарелки и раз в неделю разгрузочный день ( лучше на зеленом чае) . Через месяц минус 17 килограммов
Ирина Гончарова
77 992
Когда захочется есть, пейте структурированную воду,
ешьте овощи, приготовленные в пароварке ,
исключите солёную, копчёную и жаренную пищу;
После 18 часов не ешьте !
Удачи.
ешьте овощи, приготовленные в пароварке ,
исключите солёную, копчёную и жаренную пищу;
После 18 часов не ешьте !
Удачи.
Если действительно хотите похудеть, то просто прочтите книгу, котрую я Вам выслал по почте. Будете худеть медленно, как и поправлялись, но зато навсегда. Диеты здесь нипричём.
Ирина Гончарова
Более чем странно. Если вы знаете такой способ, почему же не порекомендовали его вашей жене?
Мария Сивцова
Просто она то ли не хочет, то ли не верит, что так можно похудеть. Она её не читала. А если человек не хочет - то и результата не будет. Я по его методике бросил курить и не курю уже более 2-х лет (стаж более45 лет курильщика)
Уменьшить желудок- сокращая количество еды ежедневно-
Нина Ралдугина
38 473
После 6 часов не кушать .
После 6 часов не кушать .
Sayuri Savatari
26 954
После 6 часов не кушать .
Татьяна Егупова
25 087
Ложись спать так, чтобы до 24-00 уснуть. Вставай в 6-00. После 18-00 не ешь ничего. Можно полстаканчика горячей воды (чтобы притупить чувство голода) . Меньше жареного, больше вареной пищи, свежих овощей и НИКАКИХ ДИЕТ!!!! Больше двигаться. Вот здорово! Оказывается так легко учить-то!
Не переедать и заниматься спортом ( хотя бы плаванием)
Лина Горохова
19 448
диета
состояние влюбленности и голод
Светлана Севостьянова
17 581
Есть... понедельник, среда, пятница - вода..
Лилия Душебина
17 071
способы есть, сил нет ))
Наталья Наталья
16 188
смотря сколько лишнего веса...
Юлия Васильева
14 952
Быстро худеть категорически нельзя! Это вредно и для здоровья и кожа обвиснет и растяжки появятся!
Лучше это делать постепенно, больше двигаться, если есть возможность записаться в спорт клуб, исключить сладкое, соленое. мучноеи алкоголь из своего рациона, и не сть на ночь, тогда вы точно начнете худеть, если нет серьезных проблем с обменом веществ, а если есть то нужно обратится к врачу!
Лучше это делать постепенно, больше двигаться, если есть возможность записаться в спорт клуб, исключить сладкое, соленое. мучноеи алкоголь из своего рациона, и не сть на ночь, тогда вы точно начнете худеть, если нет серьезных проблем с обменом веществ, а если есть то нужно обратится к врачу!
Евгения Крупина
13 842
Есть - ничего не есть
Встречный вопрос: А есть ли способы быстрого набора веса?!
Татьяна Давыденко
5 861
Венера Апенова
Есть. Ешь всё подряд, что хочется. Ешь утром и днем, поздно вечером и ночью (когда просыпаешься), пей больше жидкости (даже воду). Меньше двигайся. Но поверь мне, не нужно делать этого!
Если хочешь похудеть без воврата веса, то настройся на М-Е-Д-Л-Е-Н-Н-О-Е худение.
Elizaveta Prihodko
5 817
если бы я знала.. то похудела бы!
Ольга Безгодова
4 679
qolodovka
Александра Андреянова
4 497
будь уверенней в себе!!!!
Анара Кенжебаева
3 805
1 день 5 варен. Картошек
2 день 0,5 кг творога (диетич. )
3 день 1 кг овощей и фруктов
4день ½ варен. Курицы
5 день 0,5 кг сухофруктов
6 день весь день пить кефир
7 день на выбор из перечисленного
Пить чай (можно зелен. )
2 день 0,5 кг творога (диетич. )
3 день 1 кг овощей и фруктов
4день ½ варен. Курицы
5 день 0,5 кг сухофруктов
6 день весь день пить кефир
7 день на выбор из перечисленного
Пить чай (можно зелен. )
Ольга Голячук
3 519
Голодание 24 часа раз в неделю (с вечера до вечара например) и пить в этот день только одну чистую воду минимум 2-3 л и на следующий день на наедаться много. Ну и после 18:00 не есть.
Ольга Нестерова
1 887
Не есть.
Шынар Асылбеек
1 431
Не есть, не пить, испытывать много стрессов и резко сбросите )))))А вообще лучше не есть после 6,и заниматься спортом (бегом по утрам, спортзал)))
Роза Буланкина
1 408
меньше кушать)))))
Дарья Климова
1 332
Жрешь - толстеешь.
Не жрешь - худеешь.
Не жрешь - худеешь.
Оксана Осокина
831
кушать чуть-чуть, и вести подвижный образ жизни!
Галина Семяшкина
722
После 6 часов не кушать .
Ольга Храмцова
463
да всегда пожалуйста, только если вы хотите чтоб ваш вес также быстро к вам вернулся
не есть
Ольга Людкевич
246
Есть)))... не есть после 18.00 - самое верное средство))
Галина Клочко
138
Мария Сивцова
У меня жена не ест после 18-00 лет 25 и всё без толку. И в течение дня не злоупотребляет пищей, провоцирующая ожирение. Так что это - не панацея.
Мария Сивцова
Я и имел ввиду "НИЧЕГО". И какое бы я вкусное блюдо не сготовил (иногда я люблю позаниматься на кухне), если будет позже, чем 18-00 - жена откажется.Проверено годами. А плитки шоколада ей хватает на неделю...
Она не поправляется, но и не худеет.
Она не поправляется, но и не худеет.
Похожие вопросы
- Способы для похудения
- Способ быстрее загореть?
- Всем привет подскажите отличную диету для быстрого похудения, мне 17 лет вешу 75 кг только без таблеток и коктелей?
- Есть ли способ побыстрее избавиться от синяков под глазами,если они уже синии синии??? :-)))Подскажите,если знвете.
- как набрать вес? все знают способы похудения, а если наоборот надо поправится.
- способ похудения
- Похудение. Подскажите хороший способ похудения
- Хочу бросить курить. Посоветуйте быстрый и верный способ. Посоветуйте быстрый и верный способ.
- какой самый оптимальный и быстрый вариант для похудения???
- Посоветуйте хорошую и главное быструю диету для похудения) нужно похудеть на 10 кг
В студенческие годы имел неосторожность познакомиться с этой болячкой. Так вот это от нерегулярного питания. И причём здесь голодная диета. Вот уж действительно глупость...
Теперь вернёмся к природе. Что делают животные после приёма пищи? Они отдыхают. А мы? Ну и где здесь логика? Медики предлагают нам таблетки с содержанием никотина, чтобы бросить курить. Ну это типа, чтобы бросить пить надо употреблять пилюли с алкоголем. Так, что, если говорят медики - это ещё не значит, что это истина.