я во сне сильно скриплю зубами,аж сама просыпаюсь от этого.Из-за чего это? И что делать?

Бруксизм – скрип зубов в ночное время. Бруксиомания – скрип зубов в дневное время. Эти состояния по своей природе близки к тикам, поскольку тоже обусловлены стереотипной, с той или иной частотой повторяющейся неосознанной активностью определенных групп мышц.
Причины Бруксизма
Причины возникновения парафункций до конца не ясны. Обычно это сочетание местных неблагоприятных факторов в полости рта (отсутствие некоторых зубов, неправильный прикус) и психологического стресса. Бруксизм даже называют «болезнью бизнесменов» . Одна из возможных причин – это шейный остеохондроз.
Зубы участвуют в таких поведенческих реакциях человека, как ярость, агрессия, страх, боль. В экстремальных ситуациях мы кратковременно стискиваем зубы. Если такие ситуации повторяются, то со временем возникает бессознательное хроническое программирование парафункций жевательных мышц.
Лечение Бруксизма
Лечение бруксизма и бруксиомании заключается в применении расслабляющих шин, капп, особенно до и после постановки пломб, виниров, изготовления протезов. При ночном бруксизме рекомендовано спать с расслабляющей шиной (каппой) в течении нескольких недель, а по необходимости и дольше.

Требуется коррекция нервно-психического состояния, возможно применение натуральных успокоительных средств, избегание стрессовых ситуаций. Перевозбуждение нервной системы является основной причиной бруксизма и других парафункций у детей.
Важным этапом лечения является борьба с вредными привычками: прикусыванием языка, щек, кусанием инородных предметов (ручки, волос, деталей одежды и др.) , злоупотреблением жевательной резинкой.
При необходимости проводится ортодонтическая коррекция прикуса, протезирование.

обычно считалось глисты

глисты?

это невралгия. .
или глисты..

Расшатана нервная система

А ты помнишь о чем снилось? Скорее всего кошмары. Смени сны. Или принимай снотворное а то можешь остаться беззубой.

Перед тем как лечь спать приговаривай-" глистик-глистик, вылези на листик"!