Бросали пить коффе или чай ради железного здоровья....и как результаты ?

бросил пить кофе.. .и черный чай... сократил потребление зеленого чая.. .

результат: жив, здоров, полон энергии, много времени освободилось.. .советую.. .

почитай тут кофеин

зачем так радикально-бросать пить любимый напиток: -)) перейдите на кофе без кофеина- есть оч хороший, даже не отличить, а чаек можно зеленый-полезен или мяту свежезавареную- прекрасно тонизирует, отбивает аппетит и способствует хорошему сну- рекомендую попробовать: -)))

А зачем это пить? Кофеин-наркотик

Это как-то не очень эффективно. Регулярное употребление чая и кофе не вносит столько изменений в состав крови, сколько внгосят например сигареты - раз. Курят люди гораздо чаще, чем пьют чай и кофе - два. И три, и четыре найду.. . только влом. Бросание чая и кофе - нифига не шаг к железному здоровью.

Хотя жесткий кофе - это конечно жесть, простите за каламбурчик.

Бросайте курить. И есть майонез (уверен, никто свежих яиц в него не кладет на заводе, так что тоже тот еще яд, не считая его жирности и содержания холестерина) .

Короче, вот. Уф )

как и все в этой жизни хорошо в меру. Не думаю что стоит полностью бросать пить чай и кофе, а употребление в день по 1 кофе и 2-3 чая даже полезно для организма. только желательно не пакетики и стики а все натуральное.

А чем чай то вреден??)))

Пил кофе пъю и буду пить

Никак, утром не могу проснуться без кофе. С чёрного чая перешла на зелёный, его кружки две в день пить очень полезно.