Боюсь заразиться свиным гриппом. Как обезопасить себя?

Хы... актуальный вопрос! Ну, во-первых, его бояться не стоит, свинной грипп ничем не отличается по антигенному составу от обычного гриппа, просто протекает более агрессивно, т. е вызывает более неадекватный ответ со стороны организма. Вирус гриппа поражает прежде всего ослабленный организм, поэтому стоит для начала укрепить иммунитет... ешьте лимоны и апельсины, пейте витамин С (не в виде детских драже, а растворимые) . Когда идете на улицу, мажьте наружние носовые ходы оксолиновой мазью (чем выше процент, тем лучше) . Ешьте чеснок, причем лучше натирать его на хлеб или тереть через терку... Заваривайте шиповник, в нем тоже много витамина С. Не болейте! =)

рожденный повеситься-не утонет.... носите маску.. мажте нос оксалиновой мазью.. пейте арбидол. еште чеснок.. поменьше контактов

Ко многому вышеперечисленному-меньше смотрите телевизор и не поддавайтесь стадному чувству.. . На страхе некоторые очень хорошие деньги делают.

Единственный возможный вариант - вакцинация. Остальное все от лукавого и позволит только оттянуть время.

Посмеялась над ответами. будьте все здоровы!

Сиди дома - ни с кем не общайся, ешь чеснок - заедай луком и не бери дурного в голову...

Укрепляйте организм. Пейте витамины, ешьте чеснок и лук. Мойте почаще руки.

И не тока вакцинация, почему же забыли про изоляцию?) ) Изоляция покруче вакцианции спасает, хотя вакцинация конечно как-то лучше смотрится.) ) Ничто другое, действительно полностью не защитит, но риск уменьшить можно поднимая иммунитет. ) А еще можно посмеятьс, как Лариса Попова, хуже точно не будет)) , правда и лучше наврятли, зато будете чувствовать себя умнее других.)))

До чего же вы все тупорылые паникёры, его надо радостно встречать, а не бояться, грипп хорошо помогает очистить организм.

заведи дружбу с доктором....

Сиди дома в маске.

httЦp://Цwww.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html (убрать 2 буквыЦ)

элементарные меры предосторожности: не касайтесь лица руками на улице, придя домой сразу ОБЯЗАТЕЛНО моете руки, сморкаетесь, после чего смазав палец хозяйственным мылом протираете ноздри изнутри

здоровья и удачи!

кушай чеснок!

раз в час мыть руки, проветривать помещение, носить маску, есть чеснок и витамины.

Не выходить часто на улицу, кушать лук и чеснок, побольше витамина С (он есть в лимонах, киви, апельсинах и просто во вкусненьких таблетках) , по улице пользоваться маской, не находится долго в общественных местах и не общаться с подозрительными людьми

Сегодня на работе посоветовали выдавать посетителям противогазы!
А что, чем не вариант...?)))

Нууу....
Закаляйся ТОЛЬКО ПОТИХОНЬКУ, а то до закаляещся.
Пей чай с мёдом
Ешь чеснок, лук
Веообщем ВЕДИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И МОЙ РУКИ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Носить защитную маску и всё буде окей