Как перестать грызть ногти?

Грызть ногти некрасиво и опасно. Однако люди, зная об этом, продолжают прибегать к этой вредной привычке. Чаще всего они это делают, когда нервничают, когда скучают или когда думают.
Если вы грызете ногти от нечего делать – займитесь полезным делом. Уберите квартиру, позвоните другу, сходите погулять.

Перед тем, как положить пальцы в рот, подумай о медицине. Только представьте, сколько бактерий вы можете занести в свой организм. Вы ведь не хотите, чтобы глисты стали вашими спутниками жизни?

Поскребите ногтями хозяйственно мыло. Пару раз повыпускаете мыльные пузыри со рта, на третий раз точно не захочется. Кстати, таким образом, вы хорошо почистите свои ноготки.

Попросите близких людей бить вас по рукам, когда вы начинаете грызть ногти. Это должно помочь. Иначе руки у вас станут синего цвета, а это не так уж и красиво.

Периодически смазывайте ногти йодом. Это не вкусно, но полезно. Не для вас, а для ногтей. Йод способствует росту ногтей, укреплению и препятствует слоению.

Думайте всегда о красоте своих ногтей. Ведь обгрызенные ногти – это очень некрасиво. Как на вас будут смотреть окружающие? А на ваши некрасивые пальцы?

Придумайте себе штрафные санкции за каждый отгрызенный ноготь. Например, отгрызли ноготь – двадцать раз отжались. Если ногти в порядке не будут, так хоть скинете пару килограмм и отточите свою фигуру.

Невротизация. Неосознаваемый сосательный рефлекс, оставшийся от периода кормления в младенческом возрасте .Релаксация. Самоуспокоение. Недостаток положительных эмоций. Затянувшийся стресс. Вредная привычка .То-же что курение сигарет, жевание ( заедание ),и др.

или сделать наращивание ногтей (грызть жалко будет и не прокусишь) , или купить лак антигрызин. он невкусный

ну.. . можешь ещё выбить себе зубы чтоб нечем было грызть

Попробуй с месяц, другой походить в боксерских перчатках.

Погрызть на ногах

пальцы отрубить как на руках так и на ногах

Полная ампутация ногтей!

в одном месте поковыряй )))))))))))))))

Милая, есть 2 способа) )
1) сделать прекрасный маникюр, который не захочется грызть
2) купить в маникрном отделе такую штучку, вещество, точно не помню как оно называется им спациально мажут ногти, оно очень горькое. И сразу отучишься)

Мне наращивание помогло, раньше и их грызла, сейчас они жутко подорожали пришлось перестать!

пытатся не грысть

Есть специальный горький прозрачный лак, продающийся в аптеке. Однако, он не гарантирует результат, так как его вкус стерпеть всё же можно.

Заключите пари с другом или подругой – сможете ли вы не кусать ногти неделю? Неплохой стимул.

Осознайте, что обкусанные ногти – крайне некрасиво. Неужели у вас ни разу не случалось в жизни, что вы стеснялись этой своей привычки?

Также это вредно. Подумайте о своем здоровье!

Надо лечить нервы

Надо иметь силу воли. И на длинных ногтях маникюр лучше...

не помогло