сколько максимум может длиться депрессия и к чему она может привести?

траектория абсолютно непредсказуема, длительность также

Депрессия не проходит сама по себе. А привести может к неврозу и суициду.

депрессия - самое распространенное психологическое заболевание. им болеют, предположительно, 80% людей. депрессия у всех протекает по-разному - у некоторых длится несколько минут, у некоторых - намного дольше. в самых сложных случаях она может продлиться всю жизнь. то же касается и последствий - могут быть какие угодно, начиная от их отсутствия и заканчивая самоубийством или потерей рассудка. нужно индивидуально смотреть, поэтому если состояние человека действительно беспокоит, и ничего другое не помогает, то лучше сходить к психологу.

у всех по-разному

Депрессия может длиться месяцами, годами, чуть утихать и возобновляться с новой силой. Наверное, все зависит от силы характера и темперамента человека. Слабовольного человека она поглотит полностью, и без медицинской помощи здесь не обойтись. Сильного человека тоска и депрессия долго мучить не будет в том случае, если человек оптимист. Жизнерадостные люди идут по жизни с высоко поднятой головой. И если что-то или кто-то их «выбьет из колеи» , то это не надолго. Все равно любовь к жизни и радость возьмут верх.

1. Выбросить из головы все негативные мысли и то, что портит настроение. Это непросто, но попытаться стоит. Если не хотите не только себе, но и окружающим портить жизнь.

2. Исключить, по возможности, из своей жизни тех людей, которые навевают тоску и привносят депрессивное состояние в вашу жизнь. Без сожаления расставаться с теми, кто в действительности не соответствует вам по духу и внутреннему миру.

3. Вспомнить те моменты в своей жизни, которые наиболее запомнились и которые всегда поднимали вам настроение. А таких, я думаю, в жизни каждого человека достаточно. Пересмотрите старые фотографии, вспомните, как весело вы проводили время с друзьями и родными, сколько было случаев, когда вы смеялись до упада.

4. Пригласить любимых друзей в гости, организовать веселую вечеринку. Близкие всегда поддержат вас в трудную минуту, только если они – на самом деле близкие вам друзья.

5. Включить любимую музыку. Пусть она печальная, неважно. Поплачьте. Слезы тоже могут быть спасительным средством. Они появляются от переизбытка чувств. Как переполненный чан с водой. Когда он полон, вода выливается. Так и с человеком. Когда чувства переполняют его и уже не могут держаться под контролем, они выливаются наружу через слезы. И становится легче.

6. Найти себе занятие. Заняться любимым делом. Неважно, что это, лишь бы нравилось. Потанцуйте, приготовьте что-нибудь вкусненькое. И к черту диету. Поиграйте на любимом инструменте. Пусть это будут даже чьи-то нервы. Надо дать выход своей энергии и эмоциям.

7. А может, вас вдруг увлечет работа? Она ведь тоже может быть любимой и нравиться. Уйдите в нее с головой и посмотрите, сколько дел, давно заброшенных или отложенных, будет сделано.

8. Но лучшее из всех средств против тоски – это найти человека, который находится в еще большей депрессии, чем вы. Думаю, что в вашем окружении такой найдется без проблем. Тогда «приводить его в чувство» или «возвращать к жизни» вам придется все свободное время, а ваша депрессия и тоска покажется вам не такой уж и трагичной. Наоборот, рядом с ним ваша жизнь окажется вполне оптимистичной…

различают депрессию невротического уровня и психотического уровня. Признаки депрессии - стойкое снижение настроения (более 2 недель) , снеженная самооценка, сниженная работоспособность. когда депрессия длится более неск. месяцев и появляются суицидные мысли - это уже депрессия психотического уровня, И это повод обратиться к психиатору.

Расскажу по своему опыту. Моя депрессия длилась 2 года. Я даже и не заметила, как она началась. Симптомы типичны: перепады настроения, постоянные слёзы, бессонница, потеря аппетита, агрессия, апатия, мутные мысли о суициде, упала самооценка. С каждым годом это ухудшалось. А когда от меня стали отворачиваться близкие люди, тогда я поняла, что надо что-то делать. Пришлось больше общаться с людьми ( которых я на тот момент ненавидела ), чаще стала ходить гулять, нашла себе хобби, и жизнь пошла на лад, а спустя 2 месяца я вообще думать о депрессии перестала. В добавок хочу сказать, что длительность депрессивного состояния и симптомы зависят от человека) Кто-то дольше выходит из этого состояния с чужой помощью, а кто-то сам быстро отходит)

Возможно у Вас просто плохое настроение, связанное с каким-то событием?

Подробнее можно узнать здесь: http://uznay-skolko.ru/skolko-dlitsya-depressiya

Сейчас зима, солнца мало, поэтому может быть депрессия. Если она лёгкая--снижение настроения. физич. нагрузки, солярий (солнечный свет) способствуют выработке серотонина, от его количества зависит наше настроение. А если депрессия более тяжёлая, самому тяжело с ней справиться, то к психотерапевту--антидепрессанты. Это дело не шуточное--вплоть до суицида. А самое лучшее средство-это любовь!

да... это бывает у каждого... апатия... постарайся не находиться сама ...больше общайся слушай музыку вообщем гони ее в шею:)

депрессия - страшная болезнь, кажется неизлечимая. невозможно утешать больного депрессией никакими способами.

Валокордин и хорошее хобби вам в помощь

В состоянии депрессии вся злоба и неприязнь, какие может иметь человек, направлены против него самого, больше общайся :)

Всю жизнь может длиться и закончиться суицидом. С депрессией вообще не шутят. Если нервы не в порядке, лучше сразу к неврологу или хотя бы валокардин попить, но ждать, пока тебя накроет, точно нет смысла.

Тут вариантов много... Лучше сходить к психологу. Мне он очень сильно помог. Посоветовал пропить валокордин и проводил каие-то тестыЮ, я не совсем даже поняла, что он делал. Но из депрессии меня вытащил