Вредные привычки. Надо ли с ними бороться?

надо бороться. . но я отношусь к этой проблеме по-своему. . если ты сам с собой не можешь справиться, то ты не справишся ни с чем и ни с кем в жизни. я бросила сама выпивать, не курю..

Надо, конечно. Надо придумать замену, лучше всего - какое-то приятельное, увлекающее вас дело. Рисовать, писать рассказы или стихи, собирать модельки, ну, и, наверное, играть в игры на компе. Это вы сами должны придумать.

Влюбись - и будет повод измениться !

рисовать, например, стихи писать, опять же...

Вы же сами сказали, что это для Вас стресс.. .
Так зачем себя насиловать?
Я не говорю, что курение это хорошо.
Это плохо.. .
Видимо Ваш организм еще не сказал Вам "СТОП"...

А вот по-поводу грызения ногтей Вы задумайтесь, это не эстетично, не гигиенично и просто фууу...

На то они и называются вредными, что приносят вред как самому человеку, так и окружаеющим.
Бороться нужно, но лучше всего их просто не заводить.

Я избавилась и мне от хорошо даже от сознания, что не курю.

У вас есть свое мировозрение, поэтому вам нравится курить и испыттывать стресс ...И Вы считаете свою жизнь вредной привычкой?! Но что тогда жизнь для Вас???

надо понять почему от них надо избавиться и избавиться от них

Я так понимаю что вы хотите бросить курить и перестать грызть ногти?
Для отказа от сигарет нужна сила воли, а вот с ногтями ...сделайте дорогое наращивание, и вам точно не захочется их грызть

Читай аффирмации Луизы Хей, это психологическая помощь, наговоры Сытина-тоже.

Лучше будь геймером, для здоровья не так опасно

obiazatelino