Как Вы считаете, КУРЕНИЕ - это вредная привычка, или зависимость? как с этим бороться?

Это, во- первых, вредная привычка. Люди привыкают к своей привычке: ) а потом начинают думать, что это уже зависимость. Как бороться? Просто осознать, что куря Вы РЕАЛЬНО гробите свое здоровье и свой внешний вид. Курящий постоянно кашляет, у него желтеют и портятся зубы, быстрее стареет кожа и весь организм, ухудшается память, выпадают волосы.. . Вам решать: курить или быть здоровой и красивой.

Не надо усугублять. Наркомания, алкоголизм. Вы хоть понимаете, в чем "обвиняете" миллионы граждан Всего Мира. Кто дал Вам эти права. Отвечайте на вопрос Ольги по-человечьи.

Это наркотическая зависимость и психологическая.

Я считаю что это такая же болезнь, как и алкоголизм, наркомания, игромания и т. п. ..

Курение - это вредная привычка, переходящая в зависимость. Если курить начали относительно недавно - просто выбросьте сигареты и не притрагивайтесь к ним. Если стаж курения больше 5 лет - уже тяжелее, тут возможны несколько путей: просто выбросить сигареты, использовать леденцы, семечки и т. д. , постепенно уменьшать количество сигарет. Ну, а если уж очень большой стаж... Тут уж и не знаю, все зависит от силы воли. Я курю 36 лет, сейчас бросаю. Делаю это так: сразу уменьшила количество выкуриваемых сигарет в 2 раза (выкуривала в день чуть ли не 2 пачки, начала выкуривать менее одной) , продержалась на этом уровне около месяца, пока организм не адаптировался (первые 5 дней было очень хреново) , и снова уменьшила количество сигарет в 2 раза (сейчас выкуриваю 9-10 штук, держусь уже 10 дней) , этот переход оказался практически безболезненным. Продержусь на этом уровне еще 20 дней и снова уменьшу в 2 раза. Но вот впоследующем для полного отказа, видимо, придется использовать "Никоретте". Удачи!

Если бы курение было вредной привычкой, то такой проблемы - курения - и не было бы. Вредная привычка не может привести к тому, что миллионы людей будут сами убивать себя, отравляя свой организм.

Такое медленное самоубийство возможно лишь только при наркотической зависимости, чем курение и является.

Тебе нужно хорошенько перетряхнуть свои ценности, переосмыслить жизнь. Подготовка - это самое главное. Вот все советуют и говорят, что вот они взяли и за один день бросили.

Но мало кто осознает и говорит, что до этого шага была внутренняя подготовка. Все люди имеют сердце, но не все могут объяснить, как оно работает.

Объяснить тебе, как бросить курить, дать СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ опыт, - это могут не все, бросившие курить.

В этом плане все для бросающих курить можно найти на сайте nosmocing.com (скопируй в буфер обмена и вставь в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Курение - это яд, яд-это смерть, смерть-это сон, сон-это здоровье, курите на здоровье!

Это болезнь. Однозначно! Причем это более психологическое, чем физическое (

В моем лично случае - была ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА! И когда первой сигарете исполнилось почти 4 года - просто НАДОЕЛО - И БРОСИЛА ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ВСЯКИХ УСИЛИЙ)))))))

Закурить первый раз сигарету-это значит быть как все среди друзей или создать имидж свободы и независимости
(чаще у девушек) и т. д. По прошествии небольшого времени наступает зависимость, которую курящий не замечает, но уверен, что этой зависимости у него нет, образно расворяется в дыму сигареты не замечая этого.
И только прекратив курить, испытывает дискомфорт. Вот тут на первый план выходит сила психики, собственный анализатор, степень зависимости от других людей и многое другое.

это ведб как наркотик, скорее зависимость! ((( лучше всего кидать это курение, но лучше это делать постепенно!!!)))

все-таки это зависимость

врендая привычка, и если у человека есть сила воли, то он может её бросить, проверено =)