Как избавиться от целюлита, или хотя бы уменьшить его видимость?? ? И хочется придать гладкость и упругость попе и бедрам

Не правда, что типа похудеешь, целлюлит уйдет!! ! Пробовала!! ! Я щас этим тоже занимаюсь, во первых ванны принимать с солью морской или с глиной! Потом делаешь медовый массаж с эфирным маслом апельсина, мандарина, лимона (любое, или можно вместе) Смываешь все это и наносишь опять же маску либо глиняную, либо медовую, либо "бадяга+ламинария", обворачиваешься в пленку пищевую и лежишь под теплым одеялом часик! Затем смываешь и наносишь антицеллюлитный крем!! ! И конечно же спорт!!!! Ну и придерживаться диеты! Желаю удачи!

Проверенный рецепт! Похудей и весь цилюль исчезнет..

только спорт (хотя бы аэробика какая -нибудь) даст желаемый результат, так как целлюлит образуется даже у очень худеньких, если под кожей у них вместо мышц желе.

При использовании лосьона для тела добавляйте 2-3 капли масла грейпфрута. Будете чувствовать небольшое жжение, но результат того стоит.

Я уже писала рецепт с обёртыванием и шоколадом. Посмотри, поищи

ходи на фитнес, активно тренируй мышцы. в основном испробовала кучу всего, помог массаж из меда. береш мед на ладони и хлопаеш себя по проблемным местам. больно, но эффект потом супир, у меня за неделю прошел. мне его массажистка посоветовала, говорит кровь приливает к проблемным местам и разгоняет тем образом жировую клетчатку. еще столько кремов всяких дорогущих попробовала а остановила свой выбор на дешовом который реально помог. Нивея Гуд бай целлюлит называтся. я в восторге от него, мне реально помог и по цене приемлем. да и еще на ночь поменьше кушай, все на бедрах откладывается потом

Конечно, нужны физические тренировки, сауна - как вспомогательное средство. Полезно при занятиях фитнесом или любой физ. активностью оборачивать талию, бедра пленкой (создается эффект сауны).

Делать массаж с мумиё. Эффект увидите сразу же после двух-трех раз . Делайте хоть каждый день. И кожа станет гладкой и красивой, и целлюлита не будет . Можно как просто разведенным мумиё, а можно добавить две таблетки в антицеллюлитный крем. Поэкспериментируйте, что вам больше подойдет.

найти хорошую клинику

Пить больше чистой воды, медовые обертывания. А мне хорошо помогает купание в море (все лето)

1. Ванны с морской солью
Необходимо растворить 400-500 г грубых кристаллов морской соли под струей горячей воды
Вода должна быть не горячей и не сильно прохладной, около 37-38 С
Время принятия ванны не должно превышать 30 минут
Нельзя использовать мыло или какое-либо другое косметическое средство (гель для душа, пена для ванны и т. д. )
После ванны следует ополоснуться прохладной водой и закутаться в махровый халат или залезть под одеяло
Чтобы усилить эффект, после принятия ванны можно нанести антицеллюлитный крем.
Добиться положительного эффекта, используя морскую соль можно и другим способом.

2. Обёртывание солью
Желательно перед началом разогреть проблемные места в душе, растерев себя жесткой мочалкой. Необходимо будет изготовить специальную маску из морской соли. Для этого смешайте необходимое количество мёда с как минимум 4 столовыми ложками соли до образования кашицы, легко наносимой на кожу. При необходимости добавьте растительное масло. Массирующими движениями нанесите это средство на проблемные зоны, затем плотно оберните проблемные участки пищевой пленкой и оставьте на 30 минут. Также хочется отметить, что будет просто замечательно, если эту процедуру вы сможете проделать в сауне или бане. Подобное обертывание в несколько раз усилит действие. После тщательно смойте всё теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем, или просто увлажняющий крем. Такая процедура помимо антицеллюлитного эффекта дает еще отличное очищение кожи и избавляет от прыщиков. Для достижения отличного результата нужно пройти 12-15 сеансов, с перерывами в 1 день.

3. Вакуумный массаж
Что вам понадобится? Специальная пластиковая вакуумная баночка (продается в аптеке) и массажное масло.
Как делать? Нанесите на поверхность тела масло и приклейте банку, предварительно сжав. Должен возникнуть эффект вакуума, когда внутри банки будет участок кожи. Уровень разрядки воздуха должен быть таким, чтобы банка легко перемещалась по поверхности, при этом не причиняя вам боли. Действовать нужно достаточно аккуратно, дабы избежать больших гематом (синяков!) . Но покраснения должны присутствовать, иначе эффекта не будет. Направление движений банкой — снизу вверх. Длительность одного сеанса — 3—7 минут. После того как сеанс окончен, смажте массируемую поверность антицеллюлитным кремом или обычным молочком для тела.
Противопоказания к вакуумному массажу: злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи и резкая ее чувствительность, заболевания крови, варикозное расширение вен, вторая половина беременности.
Внимание! Нельзя массировать область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра!

4. Активированный уголь
Противопоказано применение при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, желудочных кровотечениях.
Следует учитывать, что активированный уголь не считается непосредственно препаратом для похудения. Если просто пить таблетки в больших количествах, ничего больше не меняя в образе жизни – пользы не будет. Однако если использовать активированный уголь для очистки организма от токсинов, точно соблюдать дозировку и совмещать это с другими методиками похудения – вес снизится.
Дозировка определяется из расчета 0.25 мг. (1 таблетка) на 10 кг. массы тела. Курс составляет 10 дней – принимать перед сном, запивая кефиром.
P.S.: чудес не бывает, поэтому не стоит глотать в день по 20 таблеток, кроме вреда это ничего не принесет. Главное, помните о дозировке: 0.25 мг. на 10 кг веса.

Когда ходила в солярий целлюлита вообще видно не было-загар маскирует отлично, на белом теле намного больше видно этой гадости, чем на загорелом