Что делать чтобы улучшить состояние кожи, избавиться от прыщей и покраснений. Проблемы не возрастные, уже не подросток)

надо больше употреблять в пищу фруктов и овощей чем животных жиров и т. д, а также поменьше сладкого, ещё надо выпивать в день не менее 2-х литров воды, поменьше-кушать полуфабрикатов и всего где есть пищевые красители...

Чистить организм, кожа отражает внутреннее состояние.

обратиться к эндокринологу - возможно проблемы с гормонами. проблемы с кишечником - могут давать подобные высыпания (дисбактериоз, лямблии и т. д. ) - опять же к доктору.
косметолог наверное в последнюю очередь если все в норме с организмом. Хотя иногда и косметолог (встречаются грамотные с медицинским образованием) может посоветовать к какому врачу можно обратиться.
Удачи Вам!

нужно искать причины внутри организма. пройдите обследование

Пользоваться срабами умывалками, потом увлажняющими кремами. Вообще это по женской части геникологии. Купите комплекс витамин для кожи

сходите к дарматологу, сдайте анализы, вам назначат лечение. а еще они делают уколы: берут кровь из вены и ставят в попу, сама не пробовала, а вот знакоммые делали, чвет лица намного улучшается, прыщи пропадают, девчата еще хотят сходить, попроситься на уколы

У меня такая же проблема. Есть такая ветеринарная мазь называеться "Ям",сама не пробовала, но говорят помогает. Бензил бензонат 10% через 4 часа снять мазь с помощью прокипяченного рафинированного масла и нанести мазь (силафлан, флуцинар, лоренден) -на выбор. Еще нужно пользоваться мазями в составе которых имееться сера. но лучше сходить на прием к дерматологу, вам подберут индивидуальное лечение, ведь причины могут быть разными.