Кто пользуется очками-тренажерами? Как правильно ими пользоваться?

Прежде всего снимите свои прежние очки (со стеклами) или контактные линзы.
Тренировку глаз начинайте с 5-15 минутных сеансов 3-4 раза в день, постепенно увеличивая их продолжительность до 30-50 минут.
Тренировки целесообразно проводить и вечером, когда вы хотите сбросить напряжение и восстановить свои силы.
Во время тренировок вы можете, например, смотреть телевизор или читать, следует лишь запомнить и всегда соблюдать "железное" правило: освещение должно быть достаточно ярким, обязателен мощный искусственный или, еще лучше, солнечный свет!
При тренировке глаз избегайте пристального неподвижного взгляда, старайтесь почаще переводить взгляд с ближнего предмета на дальний, и наоборот, если вы уже привыкли к очкам и желаете расширить временной диапозон их отношения, рекомендуем следующие тренировочные режимы ОЧКОВ-ТРЕНАЖЕРОВ:
-при близорукости - смотреть телевизор,
-при дальнозоркости - читать и выполнять близкую работу (неострыми и мелкими предметами, шить запрещается! ) в течение 20 минут 4 раза в день с интервалом более 2 часов.
-при светобоязни - использовать как солнцезащитные очки, врачи рекомендуют носить ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ на открытом воздухе во время отдыха на даче, на берегу моря, во время прогулок по лесу.
Эти тренировки полезно проводить не только при светобоязни, но и просто как профилактические и общеукрепляющие процедуры.
Для снятия общей усталости и напряжения приглушить в помещении свет, принять расслабленную позу, надеть ОЧКИ и не напрягаясь смотреть вдаль.
Школьникам, студентам, операторам персональных компьютеров рекомендуется надевать ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ на 5-7 минут после каждого часа работы,
Любителям смотреть телевизор и играть в компьютерные игры следует это делать в ОЧКАХ-ТРЕНАЖЕРАХ в течение 30-40 минут ежедневно.

Все указанное время проведения тренировок приблизительное, старайтесь ориентироваться на свои ощущения, не занимайтесь в ОЧКАХ-ТРЕНАЖЕРАХ через силу!
Если глаза устали, делайте паузу в упражнениях, в том случае, если ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ носит ваш ребенок, следите за его упражнениями, спрашивайте у него о том, что он ощущает!
Процессы восстановления у детей идут гораздо быстрее, чем у взрослых.

Ваше зрение будет постепенно улучшаться, поэтому по возможности либо не пользуйтесь своими прежними очками или контактными линзами либо меняйте их на менее сильные по мере достижения эффекта.

Занимайтесь регулярно!
Длительные пропуски в тренировках способны отбросить вас назад достигнутых результатов!

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Очки полезны всем тем, чья работа связана с большой нагрузкой на глаза: операторы ЭВМ, летчики, сборщики, бухгалтеры, экономисты. Очень полезны они детям, которые много времени проводят за телевизором, видео-играми.

при применении ОЧКОВ-ТРЕНАЖЕРОВ наблюдается значительное снижение близорукости.
эффективно снимает спазм аккомодации при различной степени дальнозоркости. Ношение ОЧКОВ-ТРЕНАЖЕРОВ позволяет корректировать астигматизм, у многих больных его исправление происходит значительными темпами.
к сожалению, с возрастом глаза слабеют, появляется возрастная дальнозоркость пресбиопия, безлизовые очки позволяют существенно снизить степень пресбиопии.
еще одно свойство ОЧКОВ-ТРЕНАЖЕРОВ - они возвращают нормальное цветоощущение нашему зрению, вынужденному долгие часы работать в условиях искусственного света, после получасового сеанса все краски мира сияют, как новенькие!
астенопия (усталость глаз) - весьма распространенное явление сегодняшнего дня. ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ эффективно и быстро снимают усталость при большой нагрузке на зрение, избавляют от ощущения тяжести и жжения, "песка" в глазах.
ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ могут быть полезны для больных анизотропией (разной оптической силой глаз) , в этом случае очки служат корригирующим средством, сглаживающим разницу в оптической силе глаз на 3-5 диоптрий.
перфорационные очки помогают остановить развитие катаракты или восстановить зрение после операции, доподлинно известно, что ОЧКИ-ТРЕНАЖЕРЫ значительно улучшают переносимость гл

в них нужно глядеть