Хочу поправиться! Подскажите, пожалуйста, как мне это сделать.

Натали, у меня такая же проблема, а начинаю много есть, появляется живот, а хочется, чтобы грудь была и попа (Даже не знаю что делать... может начать заняться спортом, серьезно... только времени нет...

1) сходите к эндокринологу, проверьте состояние щитовидной железы--ее повышенная функция может быть причиной худобы
2) к диетологу--подберите оптимальный именно для Вас рацион питания
3) в спортзал и желательно с тренером--как Вам уже правильно написали, наращивать не бесполезный жир, а мышечную массу

Лучше набирать не жировую массу, а мышечную, нужно записаться в спортзал и проконсультироваться с тренером

Натали!! ! Жри на ночь много мяса и конфет. Гы :-)

Жри, жри, и жри!

блин я спортом занялась конечно выгляжу потолще да и лучше, но все равно худа, я начинаю толстеть когда к папе в отпуск приезжаю, он худеет и готовит, а я толстею и ем)) ) и занимаюсь спортом.
а вообще если дело в том, что мало едите пейте скажем преред едой стакан пива или сока, стимулируйте таким образом аппетит, ну и спорт чтоб все откладывалось как надо. ) вроде положит. результаты есть

Грудь и попа хорошо и быстро растёт от гормональных таблеток.. .
Пейте чай с блинами и сметаной.

Размешайте 1-2 ложки сметаны в стакане пива и пейте каждый день, если конечно вам пиво не запрещено. Хорошо помагает набрать вес.

ешь мучное и спишь!!!!