очень многие стремятся похудеть, а у меня наоборот я хочу поправиться, может кто нибудь подскажет как можно это сделать?

Есть несколько вариантов вам выбирать.
1) Сходить к терапевту и провериться.
2) Пивные дрожжи
3) Следить за рационом питания. 5 раз в день кушать. И побольше говядины и свинины.
4) Заниматься спортом. Необязательно в спортзале, можно и домашней гимнастикой занятся.
Лично я использовала все эти способы и за 3 месяца набрала 6 килограм.

Не надо поправляться, нарушишь привычное питание, собъётся обмен веществ и будешь 150 кг без шансов на похудение. Я вот до 32 лет весила 49-52 при росте 161,потом как поправилась до 68 так тихо и незаметно (просто от возраста обменные процессы сами замедлились), что в 39 пришлось с доктором учиться правильно питаться. Теперь я 55-57,а ниже никак без экстрима для организма.

Прогулки на свежем воздухе, витамины с комплексом минералов, и кушать можно все и чаще, хороший сон, и все будет хорошо, если есть возможность, походите в бассейн, после плавания тоже усиливается аппетит.

пей пивные дрожи!

Пей утром и на ночь пиво со сметаной!

есть белковую пищу и заниматься спортом... от пивных дрожжей целлюлит такой будет потом не избавишся

ешь один раз в день-вечером после 18-результат100%

Даю совет, который помог мне быстро набрать вес- после дипресси весила 44( сейчас 50!) вес не приходил никак, что и сколько бы я не ела. .
Вставай пораньше, ложись не позже 23.00, пей успокоительный чай на травах, (в основном люди, которые страдают недостатком веса, находятся в стрессах) , потребляй пищу, которая богата жирами и белком. . Удачи!

Я всю жизнь мечтала поправиться. Мой рост 176 см, а вес был 58 кг. Ела все подряд: и мясо, и овощи, и печеное- аппетит был хороший, все время хотела есть, но не поправлялась. Говорили, что такая конституция. А теперь в результате климакса стала весить 90 кг, носить 58 размер. Причем ничего лишнего себе не позволяю. И вот теперь никак не могу похудеть. И с тоской вспоминаю о тех временах, когда была молодой, худенькой, стройненькой. И тебе Аленочка советую: не надо тебе поправляться- оставайся какая есть! А если уж очень хочеш похудеть -еш манную кашу и побольше печеного, говорят поправляются.

ешь всё мучное! ) В общем ешь столько сколько сможешь, а утром коктейль из 2 ложек сметаны и 3 яиц.