как можно естественным путем увеличить грудь? качать? пресс? отжимания? или что-то другое?

В зависимости от того, сколько вам лет. Поедание капусты в неограниченных количествах окажет неоценимую помощь только если вы находитесь в том возрасте, когда грудь начинает формироваться. Очень эффективное и простое упражнение: руки складываются у груди как при молитве, ладонью одной с силой нажимаете на другую руку. Чем больше повторов, тем лучше. Еще отлично действует на грудь криомассаж из отвара шишек хмеля. Заварите хмель, заморозьте и делайте массаж груди по часовой стрелке. Еще это отличная профилактика всяких мастопатий - маммологи утверждают, что грудь очень любит холод, например контрастные обливания из душа. В хмеле содержится фитогормон, схожий с женским эстрогеном, поэтому он благотворно влияет на состояние молочных желез.

Ешь больше семечек и орехов.

когда качают, накачивается мышца, которая находится под молочной железой, можно даже хуже себе сделать. люби себя такой-какая ты есть, маленькая грудь намного красивее оромных шаров)

При чем тут отжимания, там нет мышц. чтобы грудь увеличить надо увеличить молочную железу!!!!

обычно физические упражнения наоборот уменьшают грудь, она просто накачивается, но больше от этого не становится. Попробуй капусту больше есть, а вообще если с этим большие проблемы продаются витамины какието специальные

Ешьте капусту, это увеличит молочную железу, и никакой маммопластики или силиконовых наполнителей. Отжимания, кстати (в меру) - 15-20 раз в сутки - помогут увеличитиь не саму грудь, но развить мышцы, держащие грудь в форме, что немаловажно

грудь это молочная железа и увеличеваться только при береммености и кормлении. а физические упрожнения только предодут упругость и "стойкост" так как работают грудные мышцы находящиеся под молочной железой.