Требуется совет !!!Как избавиться от прыщей и улучшить здоровье своей кожи

Совет очень простой: протирай лицо ватным диском, смоченным натуральным яблочным уксусом. У меня в молодости было ужасная угревая сыпь. Места живого на лице не было. Прищи, гнойники, черные точки. Замуж так вышла, детей родила. А потом тетка - уборщица в детской больнице подсказала. И сразу кожа стала подсыхать и налаживаться. Сейчас уже давно всё супер. И следов не осталось.
И еще советую: смени питание. Сахар, конфеты, чипсы и кириешки долой. Колбасу всякую и кока - колу. Старайся питалься натурально. Вот увидишь, результат будет.
Если кожа очень жирная и блестит, то купи в аптеке белую глину. Так и спроси. Она в порошке. Водичкой теплой разводишь до кашицы и на лицо. Подержи, пока подсохнет и смой. Я этой кашицей умываюсь. Ни мыло, ни средства всякие косметические не использую

***В первую очередь перестаньте верить тем, кто предлагает использовать для лечения
различные мази, которые по их мнению вылечивают угри за несколько дней. Применение
всех этих мазей не устранит вашей проблемы и более того, может ее усугубить, т. к. жиры
и другие ингридиенты, содержащиеся в составе мазей будут инфицировать кожу. В ва-
шем переходном возрасте идут сложные процессы перестройки организма, в результате
чего нарушен обмен веществ. Поэтому лечить заболевание надо одновременно изнутри и
снаружи.
===Употребление сухих пивных дрожжей по 1-2 чайных ложки перед едой или во время
еды избавит от юношеских угрей.
===Каждый день принимать в пищу по 1/4 чайных ложки горючей серы в порошке, время
от времени делая короткие перерывы.
===Чаще употребляйте в пищу имбирь, который очень способствует очищению крови. Для
этого его можно приобрести в пакетиках в виде порошка в бакалейных отделах. Разовая
доза-на кончике чайной ложки. Имбирь можно добавлять в 1-е и 2-е блюда, а также в лю-
бые напитки.
===Хорошо помогает смазывание кожи соком калины. Можно заваривать плоды калины как
чай, а затем умываться им, делать примочки и компрессы, ПРИНИМАТЬ ВНУТРЬ. Лицо
станет чистым.
===3 столовые ложки порошка белой глины (каолина-бывает в аптеке) размешать с 10-15
каплями лимонного сока и 25-30 мл. спирта. Нанести смесь на лицо, через 15 минут маску
смыть прохладной водой.
===При угрях рекомендуется протирать лицо кусочком тыквы.
===Угри выводят кашицей из репчатого лука.
===Мне прекрасно помогли контрастные ванночки для лица, для чего нужны 2 мисочки,
в одной из которых холодная вода, а в другой горячая, в которую добавить и размешать
1 столовую ложку пищевой соды. Начинайте ванночки с горячей воды. заканчивайте всег-
да холодной. После процедуры ЛИЦО НЕ ВЫТИРАТЬ. Лицо должно высыхать само, без
полотенца. Поэтому эти ванночки лучше делать перед сном. Утром лицо не умывать, а толь-
ко слегка сполоснуть глаза, чтобы выглядеть свежо То есть в период лечения ваше умыва-
ние будет раз в день вечером во время контрастных процедур, т. к. оно при наличии угрей
очень раздражено и боится лишнего механического воздействия.
===Если же придется умываться, не трите лицо. Вместо вытирания должно быть промока-
ние полотенцем лица на тот период, пока избавитесь от угрей. УСПЕХОВ И УДАЧИ !
****************************************************************************************************************************

Наладить питание, отдых.

старайся есть поменьше жирного и сладкого, купи хорошее средство в аптеке, например, Скинарен гель)

Обязательно пользуйся косметикой по уходу за кожей, сейчас выпускают полно всего для проблемной кожи, и по деньгам не очень дорого выйдет, тебе нужны 3 ващи: Умывалка, Тоник и Крем. Каждое утро и вечер умылся, протер лицо ватным диском смоченным тоником, нанес крем. Не ешь очень соленое, сладкое, жирное, острое, кислое. Ешь ежедневно побольше белковой пищи: мясо, рыба, курица, злаки, орехи, творог, сметану, яйца, а так же зелень, овощи и фрукты, главное поразнообразнее + пей комплексные витамины, бывай на свежем воздухе и не трогай лицо грязными руками. А еще, важно поменьше нервничать и хорошо высыпаться

пачяще с девушками спи, и будет все нармально . а есче я слышал что спермай мазать надо помогает от прыщей .