хелп ми

Даже если наши комплексы прививались нам годами, а потом поддерживались нашим окружением, то это не повод жить с ними дальше. Самое важное это то, как мы сами себя воспринимаем. Сейчас мы достаточно взрослые и самостоятельные, чтобы принять ответственность за собственную жизнь на себя. По-настоящему важно только одно: согласны ли вы оставаться со своими комплексами или готовы над ними работать. Ни один человек, сколь бы уверенным и успешным он ни казался, не избавлен от внутренних противоречий. Важно осознавать ответственность за собственное будущее, и каким оно будет теперь, зависит только от вас. Разные люди по-разному пытаются преодолеть собственные комплексы. Одним из таких методов являются тематические тренинги. Применяемые методы различны: в зависимости от вида развитой боязни, кого-то просят надеть костюм-тройку и обратиться к слушателям со сцены, кого-то выталкивают с парашютом из… допустим троллейбуса и т. д. и т. п. .

На одном из подобных занятий слушателям предложили следующее упражнение: необходимо было найти в толпе самого «страшного» человека и попытаться с ним познакомиться.

По окончанию мастер-класса одна из участниц сразу же приступила к практике выполнения задания и
стала искать такого человека в толпе на остановке. Видит, стоит, прислонившись к ларьку жутковатый тип. Этакая смесь Шварцнегера с Фрэдди Крюггером. Девушка поборола в себе внутренний страх, подошла к мужчине и говорит:
─ Простите, пожалуйста, что я вас беспокою, но мне очень хотелось бы с вами познакомиться… .
Мужчина внимательно посмотрел на девушку и спросил:
─ У вас что, в дурдоме день открытых дверей? Ты ко мне третья подходишь!

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-2269/Комплексы – это внутренние ограничители, которые мешают нам добиваться того, чего мы могли бы достигнуть, если бы больше верили в себя. Они похожи на знак «стоп!» , ограничивают наши возможности и забирают силы.

Убейся ап стену, вымазанную йадом.
И жизнь окружающих станет легче.

думай о хорошем..

забей на всех и мнение окружающих)

Не расстраивайся и не раздваивайся. В юном возрасте такое бывает. Поверь в себя. Если плохо учишься, подтяни оценки. Собери силу воли. Если куришь, брось. Будь жестче по отношению к себе и окружающим, но в меру, конечно. Посмотри фильм "Самая обаятельная и привлекательная". Также хорошее правило на будущее, особенно когда будешь учиться в универе - чем больше знаешь, тем больше людей желают с тобой общаться. Хорошо учись, и делись знаниями с другими, будет почет и уважение. Но это не значит решать за других домашку, объясняй формулы, а дальше пусть сами решают.

Был такой мульт "Чертёнок №13" - там была чудесная фраза - люби себя, наплюй на всех. В данном случае могу сказать - комплексы и самооценка падает и появляется у большинства людей. У каждого свои методы избавления. Мне помогли совершенно незнакомые люди (в начала) , теперь эти люди мои друзья и знаешь ещё что, когда мне становится плохо, одиноко и т. д. я просто стараюсь вспомнить что есть люди, у которых нет руг, ног, они слепы - но ОНИ не сдаются, так почему я должна сдаватся. Ты посмотри на наших параолимпийцев, в этом году они привезли столько золотых медалей с олимпиады - а дель им кроме тренеров мало кто помогал. Подумай об этом