Как отбелить зубы?

Сегодня разнообразие зубных паст дает возможность современному человеку выбрать пасту с двойным эффектом: очищающим и отбеливающим. Предостережение: нельзя использовать отбеливающие пасты больше месяца – зубной эмали нужно давать отдых.
Я покупаю СПЛАТ отбеливающий эффект, чередуя со СЛАТОМ со фтором.
Можно отбеливать зубы, натирая их лимонными корочками. Или насыпать на марлю немного СОДЫ и растирать зубы. Этот народный метод хорошо отбеливает, легкодоступен. Но злоупотреблять не стоит, потому что сода травмирует эмаль зубов и они становятся более чувствительными.
Отбеливаем зубы гелем
Среди последних новинок отбеливания зубов в дом условиях Blend-a-med White Strips – специальные полоски с отбеливателем, которые нужно приклеивать на зубы. Это не очень удобно, тем более, возникают сомнения по поводу качественного отбеливания промежутков между зубами.
Можно также упомянуть про Colgate Simply White – отбеливающий гель, который кисточкой наносится на зубы, затем застывает и держится, пока будет смыт слюной. Курс отбеливания зубов следует проводить от 10 до 14 дней.
У стоматолога заказываете пластиковые футляры-"капы". Эти «капы» заполняются специальным отбеливающим раствором, надеваются на зубы и оставляются на ночь или же на протяжение 1-2 часов днем. Длительность данной процедуры зависит от чувствительности зубов. Данный отбеливающий раствор, как правило, менее концентрирован, чем при амбулаторном отбеливании (около 3% перекиси водорода) . Такое отбеливание зубов занимает по продолжительности около двух недель. Курильщикам же, придется уделить больше времени данной процедуре. Эффект сохраняется достаточно долго, практически на столько же времени, как и при профессиональной обработке, но большой плюс в том, что «капы» остаются у вас и вы можете воспользоваться ими еще неоднократно.

не стоит самостоятельно. Продающиеся средства обычно содержат перекись водорода в малых кончентрациях, но се равно ухудшают состояние эмали.
Гораздо безопаснее У/З-чистка зубов (и снятие камней заодно! ) в стоматологии

Мне тренер советовал содой чистить зубы, чтобы они были белые.
Однако, я почему то это не делал.

Брось курить. Светло- желтый цвет имеют здоровые зубы.

Угольными таблетками тереть зубы, но не часто, чтоб эмаль не стереть.

Содой ни в коем случае нельзя! Эмаль разрушите, потом неприятно есть будет!!!

Отбеливающие полоски «Crest 3D White» - БЕЛЫЕ ЗУБЫ ЗА 3 ДНЯ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------