Правда у меня такой цели в жизни никогда и не было. Меня всегда устраивает и рост, и вес, и всё моё остальное, включая недостатки. Голодаю я время от времени для очищения организма от токсинов. Такое голодание включает в себя абсолютный отказ от сигарет и алкоголя, а также чая, кофе и каких-либо лекарств. Только чистая вода. Кроме того, сразу две недели голодать категорически нельзя, иначе может стать плохо. Необходимо в течение, как минимум, года подготавливать организм регулярными голоданиями по одному дню в неделю и здоровым питанием в промежутках. Выходить из голодания тоже следует определенными продуктами.
Так что, как видите, чтобы не навредить своему организму, необходимо соблюдать очень много правил.. .
А теперь объясните мне, ЧТО побудило Вас к таким кардинальным вопросам? ! Может Ваша проблема вовсе не в весе, а в заниженной самооценке или в молодом человеке, которого давно пора послать куда подальше?? ?
Советую Вам каждое утро делать простенькое упражнение. Проснувшись подходите к зеркалу, улыбайтесь своему отражению в нем и говорите себе: Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! Очень скоро Вы заметите, что Ваше отношение к себе начнет меняться в лучшую сторону.
Ну и займитесь танцами, я Вам уже писала. Это намного приятней и безопасней, чем голодание.
