Прочее о здоровье и красоте

интерестно, сколько нужно голодать, чтобы остались кожа да кости. как вы думаете?

Я голодала 2 недели. Вес мой не изменился!
Правда у меня такой цели в жизни никогда и не было. Меня всегда устраивает и рост, и вес, и всё моё остальное, включая недостатки. Голодаю я время от времени для очищения организма от токсинов. Такое голодание включает в себя абсолютный отказ от сигарет и алкоголя, а также чая, кофе и каких-либо лекарств. Только чистая вода. Кроме того, сразу две недели голодать категорически нельзя, иначе может стать плохо. Необходимо в течение, как минимум, года подготавливать организм регулярными голоданиями по одному дню в неделю и здоровым питанием в промежутках. Выходить из голодания тоже следует определенными продуктами.
Так что, как видите, чтобы не навредить своему организму, необходимо соблюдать очень много правил.. .

А теперь объясните мне, ЧТО побудило Вас к таким кардинальным вопросам? ! Может Ваша проблема вовсе не в весе, а в заниженной самооценке или в молодом человеке, которого давно пора послать куда подальше?? ?
Советую Вам каждое утро делать простенькое упражнение. Проснувшись подходите к зеркалу, улыбайтесь своему отражению в нем и говорите себе: Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! Очень скоро Вы заметите, что Ваше отношение к себе начнет меняться в лучшую сторону.

Ну и займитесь танцами, я Вам уже писала. Это намного приятней и безопасней, чем голодание.
КС
Катерина Ситникова
1 449
Лучший ответ
Валентинка Кузнецова я хожу в фитнес клуб занимаюсь там всем .чем можно. так поддерживаю вес и здоровье, но я вешу 55 при росте 168 , а хочу 50 килограмм, как бы их достичь без вреда для здоровья, вот что в принципе побудило на подобные вопросы!
Стоит спросить у моделей, которые ходят по подиуму или грезят им. У многих из них анарексия.
Дашуня Шипуля
Дашуня Шипуля
44 215
зависит от изночального веса и обмена веществ....
Я голодала 15 дней. Рост 168. Весила 65 кг, стала 55. Ощущение- супер.
Валентинка Кузнецова под присмотром врача?
от организма зависит
Liza Fox
Liza Fox
698
Попробуй, узнаешь))))
Валентинка Кузнецова поробуй -расскажешь.
недели 2 наверно. Ну и конечно зависит от твоего исходного веса!

Похожие вопросы