Вопрос к девушкам. А как вы справляетесь с ПМС?

Знаете я заметила вот такую вещь- когда обстановка и атмосфера доброжелательна и наполнена уважением- то ПСМ - не ПМС. Когда возникает ситуация напряженного дискомформа в общении или отношениях- то да ПМС бывает чувствуется.

Даже потом замечала ощущение при общении во время ПМС-как опыт- вот например общалась с тем-то почувствовала то-то, с тем-то (той-то) чувствовала себя вот так.. .

С любящими людьми ПМС не возникал. Есть над чем подумать... .

с наступлением критических дней ПСМ свойственно отступать.

Находите свой метод- организм каждой женщины-индивидуальность и в гормональном смысле тоже.

да никак
он у меня не каждый месяц бывает

у меня такого пред менстрякого синдрома не наблюдается

Никак, у себя его не наблюдала-нет времени ему придаваться, да и желания тоже)

ПРОКЛАДКАМИ родненькая прокладками!!!

поваляться на кровати с любимым- что может быть лучше)

У меня самый ужасный способ

Я ем ооооооооочень много ШОКОЛАДА ;)))

Если вам действительно не помогает шоколад, то можно употреблять легкое успокаительное средство. Обычно симптома ПМС появляются за 7-5 дней до начала месячных в это время и необходимо принемать успокоительное. Начните с Валерьянки, но употребляйте более 3-5 таблеток, потомучто большая доза Валерьянки может вызвать обратный эффект т. е. состояние агресси.

Стараюсь избегать длительных контактов с людьми, так как сама не знаю, как справляться с ним и периодически бываю просто опасна для общества )))