Как избавить мужа от храпа? Страдаю по ночам и не могу из-за этого спать. Буду признательнавашим дельным советам.

я своего обычно толкаю в бок и он на бок ложится и храпа нет, если он не ложится на бок то бужу его и говорю ХАРОШЬ ХРАПЕТЬ Я ТОЖЕ СПАТЬ ХОЧУ!!! !
обычно помогает.

но он у меня редко храпит на мое счастье.

реальная проблема. мой так храпит, что у соседей выше хрусталь в шкафу звенит. смена положения ни к чему не приводит. невероятно, но факт: он храпит, даже лежа лицом в подушку. как по мне, то проще подыскать нехрапуна)) ) свеженького)))

был совет по телеку: на футболку или майку пришивается кармашек... на спине и туда кладётся теннисный мячик, который мешает спящему спать на спине, а в этом положении и возникает чаще всего храп. удачи!!!

в аптеках продается специальное приспособление, по виду похоже на пустышку, только без соски, само собой. стоит копейки...

Рассказываю свой случай, это не значит что у вашего мужа то-же самое, но всё-таки!

Я начал храпеть года три назад. Сначала не сильно и не часто, иногда похрапывал если был выпивший или простывший. Со временем стал храпеть чаще и сильнее. Год назад храпел уже постоянно, тоесть каждую ночь. И вот както заболело у меня ухо, я пошел к врачу ухо-горло-носу и он, тоесть она при осмртре обнаружила у меня в носоглотке странное образование. Она посоветовала мне обследоватся в клинике. Я обследовался, правда не сразу, а через три месяца. Врачи сказали что это нужно удалять!

После операции удалёные ткани отправили на обследование, было это в середине декабря прошлого года, а уже 30 декабря меня "обрадовали" тем, что у меня рак носоглодки. В январе прооперировали ещё два раза, потом долго и тчательно обследовали, но к счастью метастазы ни в каких органах не обнаружили.

К чему это я?... Ах да, с тех пор я не храплю. ))

Поверьте, ничего не помогает! Мы уже 6 лет раздельно спим! Не надо есть плотно на ночь, надо падушки поменять, похудеть, перестать пить и курить. Если такое мужику скажешь, он лучше разведется.

Ужас какой! А отдельную спальню иметь нет возможности?

обычно храпят когда лежат на спине, надо под спину положить маленький мячик от лапты ( под одеждой что б был) и муж всегда будет лежать на боку, и так не сможет во сне перевернуться на спину

введите этот же вопрос в яндекс или гугль. находил там статьи. в двух словах не объяснишь. сам страдал храпом и почти избавился от этого недостатка

Засыпать первой !(настаивать на этом)

ну, вроде как есть специальные прищепки на нос, узнайте в аптеке:)

Для начала попробуйте спрей от храпа Silence (Сайленс) . Если не поможет то в институт сна. Там уже назначат лечение. Могут даже помочь хирургически. Операция быстрая и не болезненная.
Да и причиной храпа может быть курение, ожирение, аденойды, искривление носовой перегородки и прочие недуги.

У нас была такая проблема-оказалось очень срьёзное заболевание (теперь спит с аппаратом ). Не храпит, оба счастливы!

Свисток ему в рот и ментов вызвать!

Я толкну его-тишина на некоторое время.