После того как откачивают 200 мл крови сильно колбасит? И вообще противная небось процедура?

Вообще стандартная доза кроводачи для человека с массой тела более 50 килограмм составляет 450 мл и 20 мл на анализы, не знаю где Вы нашли про 200 мл. . Процедура абсолютно нормальная, первый раз, когда сдавала вообще без проблем, даже усталости никакой не было. А во второй сильно закружилась голова, даже на несколько секунд отключилась, когда закончилась процедура, но я сама виновата полночи не спала.. (нас в универе привлекают к донорству крови)

все нормально. с непривычки может слегка голова покружится, но это больше у субтильных барышень

Стандартный объем заготовки крови - 450 мл .
Это только кажется, что без малого пол-литра - это та-ак много! Но такая кровопотеря в 450 мл является физиологически безвредной и зачастую даже не ощущается (многократно проверено на личном опыте) .

Чего там такого уж противного-то? Ну, иголку в Вас воткнут, так это не больно - в отделениях переливания медперсонал обычно очень опытный, делает это быстро и аккуратно (я вот иногда, если с медсестрой разговариваю, даже не замечаю, как мне иглу ввели) . Слабости или обморока боитесь? Многие боятся, но я вот никогда еще не видела, чтобы в ОПК кому-то плохо стало.
Пейте побольше (сладкий чай, минералка, соки) - помогает быстрее восстановиться. И думайте о приятном: например о том, что за один визит можно сделать доброе дело и для для себя, и для других: и помочь кому-то выздороветь (а то и жизнь спасти) и бесплатно получить информацию о своем здоровье (донора обследуют, измеряют давление, определяют уровень гемоглобина, а кровь бесплатно проверяют на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, делают биохимический анализ) .

Загляните в мой блог, там полторы сотни рассказов доноров! Надеюсь, они Вас и успокоят, и вдохновят.

20 раз сдавла плазму за год. всё норм) ощущение такое как будто наркотики вкалывают, настроение повышается)

Почему 200? Берут 400. "Колбасить" не колбасит. Не знаю, насколько это полезно для донора. Ну во всяком случае ДОСТОВЕРНО проверят, что нет гепатита и СПИДа - уже польза :)))
Во всяком случае сдача крови на самочувствии не сказывается.

нормальным мужикам это ПРОСТО НЕОБХОДИМО!! ! на Руси еще и на дом вызывали цирюльников, что б кровь откачивали... (после идет новое восстановление крови, что б не застаивалась)

не колбасит ни разу
лично мне из пальца неприятнее

Ничего даже и не заметишь.