Релаксация

Делайте то, что доставляет удовольствие.

Принимать пенную ванну

Год назад у меня был сильный стресс. Все в жизни стало не так. Ничего не получалось, потеряла уверенность в себе. Муж от меня ушел. Потом я
поняла, что одной мне не справиться....Я пошла к психологу. Но, знаете,
не столько она мне помогла, сколько релаксация mp3. Это мне доставляло безумное удовольствие! Честное слово, ничто мне не помогло так, как релаксация. И релаксация именно не в виде просто музыки или звуков природы, а релаксация, где женщина зачитывает убеждающий текст под музыку. Не поверите, но я действительно стала уверенной в себе, у меня откуда - то силы появились, Я перестала ревновать мужа, я просто смогла полюбить себя! Через какое - то время муж ко мне вернулся. Особенно мне понравились в этой релаксации mp3 слова в
самом конце: "МОЕ ТЕЛО - ТЫ САМОЕ ВОЛШЕБНОЕ ЧУДО, ТЫ ХРАМ МОЕЙ ДУШИ, МОЕГО РАЗУМА. Я РАДУЮСЬ, ЧТО Я ЖИВУ В ЭТОМ ТЕЛЕ, Я РАДА, ЧТО Я ЖЕНЩИНА, Я - ЖЕНЩИНА, Я - БОЖЕСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА. МОЕ ТЕЛО, ТЫ ПРЕКРАСНЫЙ ЦВЕТОК, ТЫ - СОВЕРШЕННОЕ ТВОРЕНИЕ, ТЫ - ПРАЗДНИК ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ, ТЫ - ТАНЕЦ ВСЕЛЕНСКОЙ ЛЮБВИ. ВСЕ, ЧТО Я ЕМ, ПРИНОСИТ МНЕ ПОЛЬЗУ. ВСЕ, ЧТО Я ПЬЮ, ПРИНОСИТ МНЕ ПОЛЬЗУ. ВСЕ, ЧТО Я ВДЫХАЮ, ПРИНОСИТ МНЕ ПОЛЬЗУ. Я ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ СВОЕМУ ТЕЛУ, СВОЕЙ ДУШЕ. МОЕ ТЕЛО, Я БЛАГОДАРНА ТЕБЕ ЗА ТО, ЧТО ТЫ ПОЗВОЛЯЕШЬ МНЕ ВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, ЛЮБИТЬ, ДУМАТЬ, РАЗГОВАРИВАТЬ, ЗАНИМАТЬСЯ ЛЮБИМЫМИ ДЕЛАМИ, ОТДЫХАТЬ И ЖИТЬ ЯРКО И ПОЛНОЦЕННО. Я ЖИВУ С ТОБОЙ В ГАРМОНИИ И ЛЮБВИ, Я ЖИВУ С ТОБОЙ В МИРЕ И СОГЛАСИИ, Я БУДУ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО, ДОЛГО И СЧАСТЛИВО. И ТЫ, МОЕ
ТЕЛО, ПОМОЖЕШЬ МНЕ В ЭТОМ. Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ И РАДУЮСЬ ЕЙ ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ. Я ПРЕКРАСНА, И ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА. Я БЛАГОДАРЮ ВЫСШИЕ СИЛЫ ЗА ТО, ЧТО ОНИ СОЗДАЛИ ТАКУЮ БОЖЕСТВЕННУЮ ЖЕНЩИНУ, КАК Я, И ДАЛИ МНЕ МОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ ТЕЛО. МОЕ ТЕЛО, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ В ПРОШЛОМ, НАСТОЯЩЕМ И БУДУЩЕМ. СПАСИБО ТЕБЕ, МОЕ ТЕЛО, ЗА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЗА КАЖДЫЙ МИГ МОЕЙ ПРЕКРАСНОЙ СОВЕРШЕННОЙ ЖИЗНИ. СПАСИБО ТЕБЕ, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. ТЕПЕРЬ Я МОГУ ОТКРЫТЬ МОИ ПРЕКРАСНЫЕ ГЛАЗА И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ! "
Эти слова звучат в конце. В начале релаксации очень много интересных
вещей. Эта релаксация мне позволила полюбить свое тело и каждый орган.
Так что, всем советую заниматься собой.