Как сделать кожу более здоровой?

Предлагается 4 простых процедуры для вашей кожи.

1. Отчистка кожи

Не нужно сильно фантазировать, искать дорогие кремы для снятия макияжа, а также сократить ваше время и сберечь кошелек. Нужно тщательно помыть кожу нежным моющим средством, которое удаляет остатки макияжа, сальные выделения, но не пересушивало кожу.

2. Увлажение кожи

Независимо от типа вашей кожи вы должны класть на лицо большое количество легкого лосьона на ваше лицо и шею. Для этого надо выбирать нежирные и непарфюмированные средства.

3. Применение ретиноидов

Из всех антивозратных и фотозащитных продуктов, имеющихся в продаже, только ретиноиды обладают научнодоказанным эффектом. Ретиноидные кремы наиболее полезные. Можно в аптеках приобретать ретинол (АЕКОЛ, АЕВИТ) . Применять в малых количествах три раза в неделю, два раза под глаза для устранения мешков под глазами. Ретинол использовать только на ночь, так как делает вашу кожу чувствительной к солнцу.

4. Гидратирование кожи

Последним шагом должно быть нанесение увлажняющего крема после ретинодных кремов для предотвращения покраснения и шелушения кожи, особенно в зимний период.

И это действительно так! 10 минут, которые вы уделите вашей кожи перед сном. Если вы будете выполнять эти процедуры вечером ежедневно, то утром вам достаточно умыть кожу и вы будете великолепно выглядеть.

Комплексная очистка организма, улучшение работы почек, печени, легких.

здоровый образ жизни...

Смотря что беспокоит, напишите поподробней?

кожа-индикатор состояния всего организма