Люди, что со мной творится, прямо незнаю, какая то раздраженная, никаких изменений, ничто не радует...

Наташа, скорее всего у вас в жизни давно не было никаких "сюрпризов", а аднообразная жизнь утомляет и даже раздражает. Это все равно, что сидеть человеку в маленькой комнате, куда слабый доступ кислорода. Он задыхается, его тянет на воздух, на свободу.
В вашем случае хорошо познакомиться с новым человеком, поменять ритм жизни, изменить свой имидж, найти новое интересное занятие. Можно собраться с друзьми поговорить, выпить для снятия стресса, как говориться. Короче говоря, вам необходимо в свою жизнь пустить струю свежего воздуха. Это помогает.

а мне ещё всё время спать охотааа))

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.

Натаха!
Для начала - полюби свою тоску!
Назло всем, и себе, (в том числе) , научись гордиться своей тоской!
И вот, когда ты сможешь убедить себя и скажешь: "Да! Я - такая! Я - уникальна! Я даже свою тоску люблю! ", тогда и поговорим о следующем шаге... !
Твоя тоска - это твоя жизнь! Как же можно не любить свою жизнь? (!) Не любят свою жизнь только психи! Ты, на первый взгляд, (ха!) , на психа не похожа!
Давай, скажи всем вслух: "Моя тоска - самая тоскливая и любимая в мире! "
И когда сможешь это сказать, пиши..., сделаем следующий шаг...

Наташа, на аватарке ты улыбаешься, а в глазах - печаль... Это видно невооруженным глазом. Видимо ты, совсем недавно потеряла что-то очень дорогое для тебя, но ты в этом не хочешь сознаться даже самой себе. Тебя коснулась какая-то несправедливость, и она тебя гложет и разъедает, отсюда - твое раздражение. Но ты забываешь, а, может, в силу своей молодости, еще и не знаешь, что жизнь состоит из черно-белых полос. К сожалению, черные полосы задерживаются в памяти несколько дольше, чем хочется, но когда вступаешь в белую полосу, тогда появляется светлая надежда на перемены и они обязательно наступают, и встретить их нужно достойно, со всей красотой своего собственного величия. В силу своей профессии
(журналист и писатель) я, немного-физиономист. Твоя белая полоса не за горами, совсем-совсем близко, и когда ты в нее вступишь, ты скажешь себе: "Черных полос больше не будет! " Но для этого набери в библиотеке несколько сборников стихов - Блока, Есенина, Пушкина, Мандельштама и читай, читай, читай.. . Вскоре ты начнешь писать свои стихи и тогда жизнь к тебе повернется совсем другой стороной и твоя сегодняшняя грусть превратится в сплошную лирику, которая может только вдохновлять...

Вы наверное светозависимый человек) Солнца стало меньше и вот результат недомогания и депрессия)) У меня такая же фигня)) Идеальным решением было бы съездить туда где солнышко, погреться)) А если нет я пью на ночь отвар душицы и засыпаю под свет лампадки)) Без неё не могу заснуть, так хреново ((Отвар делается так 1 ст ложка на стакан кипятка)) пить с мёдом)) Дорого утра вам)))

Наташа, главное, душевное спокойствие! . Пусть Разум и Душа побеседуют спокойно между собой и скажут тебе причину такого состояния. Ведь без причины ничего не происходит. А тебе советую себя не накручивать, быть мудрее и верить, что всё пройдёт, так устроен мир ( свет )

осенняя депрессия + кризис = то что имеете сейчас.. . расслабляйтесь побольше и будет все нормально...

Вам нужно подумать! это не спроста! Причин много может быть прошлое -обида на одного из родителей может быть подумала плохо о ком -бывают сильные личности высокие духом на которых если обидешься то считай идет чистый бумеранг и тогда может быть жуткая тоска! Короче только это направление другой путь сомнителен!

сама заметила.... на сына срываюсь.... на работе тоже все не то и не так (налоговая проверка уже месяц сидит)

хочется море, пальмы и солнце )))))))))))

Попробуйте, к примеру, в бассейн сходить, или в сауну-отвлечься, одним словом....

депресняк- у всех бывает, но не каждый избавляется от этого

срочно выходите из депрессии, ведь жизнь прекрасна!!!!

Просто сейчас магнитные бури, вихри на Солнце, погода не то осень, не то зима!
От того не у одной тебя настроение упало! да еще кризис подкосил, неизвестность, цены растут на продукты, зато бензин дешевеет, ьакс растет!
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН! тебе просто повезло стать участником такого реалити шоу! Девальвация, инфляция, деноминация, стогнация, банкротство, безработица - сколько слов и не просто в теории а на практике

Надо выйти замуж и родить

такая же фигня ((((((((((( на меня домашние уже косятся -грозятся на улицу жить отправить)))))))))))))))))) )
достала я их уже)))))))))))) ) это все от короткого дня -темнеет быстро -серотонин не вырабатывается в нужном количестве, а он как известно гормон счастья -ВОТ И ВСЯ ПРОБЛЕМА))))))))))))) )
МЕНЯЕМ ПИТАНИЕ- ОБРАЗ ЖИЗНИ -И ВЗГЛЯД НА ЭТУ САМУЮ ЖИЗНЬ)))))))))))))))) )
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ)))))))))))))

Наташа! почитала ответы и поняла-ты приболевший дельфинчик. а вокруг так много добрых дельфинов готовых подставить тебе плавник, что тебе нечего опасаться. в такой большой и доброй стае тебе нечего бояться))))

Влюбись!!!! Построй глазки- пусть влюбятся в тебя! Прыгни с парашюта, пойди в поход! Заставь себя работать!! ! Я тоже недавно задавала этот вопрос, но мне помог Высший разум из ответов! МИРОТВОРЕЦ! Я теперь порхаю!

Наталья! Озлобленность - это потеря внутренней гармонии. Все мы теряем. Все бываем озлобленны. В таких ситуациях помогают только лекарства. Воздействие на мозг с помощью транквилизаторов. Или же общение с очень позитивными сильными Личностями.

Банально МУЖИКА надо, там и витамины, и Танцы тебе все будет....)

Это просто депрессия. Надо выбираться из неё пока не затянуло целиком. Вам надо срочно себя чем-нибудь порадовать.

Мальчика заведи

Попробуйте привычные методы поднятия настроения. Сходите на хорошую комедию, соберите друзей.

Самое главное - на работе мышка на британском флаге, остальное - мелочи жизни.. . :)

Ты не одна. У меня та же фигня происходит. Пусть тебе это будет утешением. Вместе прорвёмся! Не грусти! :)))

Этот вирус зовут Ностальгия.. .
Не поможет, увы, интернет.
Просто мы
теперь стали другими, Понимаем,
что прошлого нет.. .
Мне теперь вспоминается часто
То, что не было, может, со мной…
Мы живем совершенно другие,
Это выход из детства иль нет?
Этот вирус зовут Ностальгия
И лекарство еще не нашли… .

Наташа, выезжай за город. Выйди где-то на природе, встреть рассвет и пойми, что радоваться надо природе.
Все суматоха, а солнце всходит и заходит, а все живет и радуется этому. "Выше голову держи - морячка! "

Ищите ответы в себе,
В пределах, знакомых нам с детства.
Назло чародейке судьбе
Найдете вы верное средство.

Ищите ответы порой,
К вопросам не заданным всуе.
Весной иль холодной зимой,
Хотя бы и даже рискуя.

Ищите ответы в себе,
Пусть солнце заглянет вам в душу.
Все лучшее в нашей судьбе,
Ничто и никто не разрушит...

хватит сидеть в интернете.. . выйди на улицу, познакомься с человеком, выйди замуж и нарожай кучу детей! Займись их воспитанием, а также воспитанием мужа, и у тебя не будет времени на всякую глупость, типа тоски...

осенняя депрессия. Если есть возможность - съезди отдохнуть куда-нибудь.

Это пройдет! Вы сами должны знать причины, от погоды, времени года, вплоть до женского здоровья!

Осеннюю депрессию нужно переждать.

Найди себе бойфренда, закройся на неделю ...и затрахайся ...и всё будет ОК...

наверно вы беременны просто)))

Можно делать что угодно, но что это изменит.
"..кто то будет грустить, а кто то не сможет заснуть, кто то скажет: да я же люблю тебя глупая, чейто автобус захочет свернуть, кто то поставит все на удачу, а кто то бросит семью, но только один хоть что то изменит тот кто встанет на крыше на самом краю. "

Так начинается дипрессия. Нужно срочно устроить себе отдых, отвлечься, иначе так будет продолжаться долго. И может быть еще хуже. Не затягивай!

Обязательно куда то съездить, в общем сменить обстановку. Пообщаться с теми людьми которых давно не видели.

сам себя не порадуешь, никто не порадует...

Поменяй обстановку сьезди к родственникам куда нить подальше

Не заостряй внимания на этих проблемах... Чем больше задумываешься, тем хуже... Начинаешь накручивать себя..

однообразие тоже может раздражать. смени прическу (хоть чуть-чуть или что-то еще внешнее) и сразу что-то измениться в жизни!

Сходите в отпуск. Поедьте куда-то где тепло, или просто тупо лужа ни диване, смотря любимую киношку (лучше плаксивую)

Возможно, что на вас так действует значительное социальное неравенство и неравные возможности в нашей стране.
Но здесь сложно что либо поделать.
Но радоваться жизни только от того что с вашими родными всё в порядке, когда всю вашу жизнь вас будет кто-то эксплуатировать, ведь не очень радостно.

осенний деприсняк это...

такая же фигня уже второй месяц.. . витамины не особо помогают, влюбиться по заказу не получается.. . говорят год высокосный, поэтому не все получается, главное переждать это время, будет новый год, потом все наладится. я во всяком случае себя так настроила.

это пройдет

-Доктор, я какой-то раздражительный стал.. .
Врач, отрываясь от бумаг:
- На что жалуетесь?
-Не зли меня, с.. ка!

Мужика тебе нехватает!

наерна у тя ПМС. пральна предыдущий высказался)

У тебя деточка ПМС-ничего с этим, деточка, не поделаешь