Напишите хороший способ не грысть ногти на руках

Каждый из нас обладает разными вредными привычками. Одной из самых распространённых является привычка грызть ногти. Если вы оной обладаете, то пора избавляться. И я дам вам несколько советов о том, как перестать грызть ногти.

Инструкция
Уровень сложности: Несложно
1 шагСамое верное средство – намазать пальцы йодом. Таким способом перестать грызть ногти проще всего. Малейшее желание прикоснуться пальцами к губам отпадает напрочь. Однако, 10 пальцев, намазанных йодом будут выглядеть… хм
В любом случае, йод можно заменить горчицей.

2 шагВместо горчицы и йода можно использовать специальный горький прозрачный лак, продающийся в аптеке. Однако, он не гарантирует результат, так как его вкус стерпеть всё же можно.

3 шагМногие грызут ногти, чтобы успокоиться. Поэтому во время волнения “замените” ногти на зубочистку или спичку. Помогает сжимание и разжимание кулаков.

4 шагПерестать грызть ногти можно лишь начав замечать это за собой. Порой, люди делают это неосознанно. Как-то научиться замечать нельзя, просто следите за собой.

5 шагМетод кнута. За каждый откусанный ноготь – отказ в пирожном, подтягивание или сильный удар по руке.

6 шагЗаключите пари с другом или подругой – сможете ли вы не кусать ногти неделю? Неплохой стимул.

7 шагОсознайте, что обкусанные ногти – крайне некрасиво. Неужели у вас ни разу не случалось в жизни, что вы стеснялись этой своей привычки?

8 шагА ещё осознайте, что это не только некрасиво, но и вредно. Это в несколько раз повышает шанс аппендицита, стоматита, ведь ногти сами по себе чистыми не являются.

Продаётся лак в аптеке, попробуйте. Лично моему сыну не помогло.

Ногти стричь

это психоз. успокоительные таблетки

Попробуйте грызть колпачки ручек. Клин вышибают клином.

Чем нибудь противным мазать (чеснок, перец, или вообще какую-нибудь химическую гадость типа клей, но это опасно) и обрезайте коротко - нечего будет грызть

Намаж ногти гудроном

в аптеках продаются спец. лаки.