Как сделать зубы белее в домашних условиях?

ежедневно чистить зубы 2 раза в день дорогой пастой, от дешевой результата нет, а лучше всего не паста, а гель...

в аптеке Капы спец продают.

Ну, некоторые в домашних условиях умудряются их как то чистить... Но как - это секрет...)))

Чистить зубы содой смешанной с лимонным соком, есть клубнику, яблоки с кожурой, сельдерей

*Первый способ заключается в применении для отбеливания пищевой соды, которая совершенно безопасна для здоровья и к тому же быстро и эффективно действует. Соду при ежедневной чистке зубов можно смешивать с зубной пастой – тогда соленый вкус соды будет менее ощутимым. Но дешёвая зубная паста ожидаемого эффекта никогда не даст. Имейте это в виду!
* Способ второй – привлечение к делу перекиси водорода. Это старое, испытанное, популярное, дешевое и доступное средство, которое к тому же всегда под рукой. Пусть неприятные ощущения во время её применения, такие как пощипывание и жжение в деснах, вас не пугают. Полученный результат превзойдет все ожидания – зубы станут чистыми, белоснежными. Правда, пострадает эмаль. (Информация к размышлению) .
*Способ третий может многих удивить, ибо во время него в ход идут … клубника и земляника! Эти ягоды содержат натуральные отбеливающие вещества, поэтому прекрасно отбеливают зубы! Однако поскольку помимо отбеливающих средств эти ягоды в своём составе также содержат глюкозу и кислоты, очень важно удалить их остатки зубной щеткой и почистить зубы фторсодержащей зубной пастой.
*Способ четвёртый - древесная зола. Как ни странно это звучит, но твердая древесная зола помогает отбелить зубы. В ее составе - гидроксид калия, который и отбеливает зубы. Микроскопические кристаллы гидроксида калия счищают налет в труднодоступных местах, оставляя зубы чистыми и белоснежными. Однако слишком частое использование древесной золы или слишком сильное трение может повредить зубную эмаль. По этой причине золу следует использовать с особой осторожностью. Средство можно класть прямо на зубную щетку и чистить зубы или смешивать с небольшим количеством зубной пасты.
*Способ пятый являет собой некий микс из уже перечисленных средств. Это смесь пищевой соды, перекиси водорода, столовой соли и небольшого количества зубной пасты. Средство проверено, очень эффективно и безвредно.

Любая отбеливающая паста, чистить зубы 2р в день по 3 мин. Сам добился хорошего результата

Чистить зубы сухим молоком, прочитала об этом в журнале, говорят помогает.