Прочее о здоровье и красоте

Страх перед фактом смерти... Вопрос внутри. Посоветуйте.

Четыре месяца назад впервые увидела, как умирает человек (моя бабушка)… Это был шок, я ничего не чувствовала! Ступор какой-то… и сковывающий страх. Не могла даже подойти попрощаться! Весь следующий месяц по ночам мучили кошмары. Я вообще запретила себе думать о произошедшем. От этого стало только хуже. Походы не кладбище, как пытка – я, со дня похорон, ни разу не плакала… Когда пытаюсь вспомнить хорошие моменты из жизни с бабушкой – перед глазами сразу всплывает момент её смерти… И всё! И сразу всю боль я прячу где-то в себе… И, кроме страха, опять ничего!!! Друзья говорят: время всё лечит. Наверно… но боль утраты и боязнь самого факта смерти – разные вещи!!! Раньше обожала смотреть «ужасы»… Сейчас, видя смерть (даже в мелодраме), чувствую необъяснимую тревогу… сердце начинает колотиться и и леденящий ужас опять возвращается… Как жить дальше?...Помогите разобраться… Только без философии, пожалуйста... Нужна реальная помощь.
Людмила Яковлева
Людмила Яковлева
1 758
тебе надо прожить эти чувства боли страха, выплакать все, если не выпустишь наружу будет давить, страх чуствовать тебе мешает, попробуй когда останешься одна прочувствовать этот момент и делать что захочется в том смсе что организм сам подскажет выход, скорей всего все выйдет со слезами, у меня так оже было когда дед умер, запретила себе думать, а этого нелзя делать, надо прожить, прочувствовать, тогда освободишься, я выпускала несколько раз, как впомню так слезы, зато прошло теперь
ВШ
Валентина Шакирова
31 431
Лучший ответ
Людмила Яковлева Вы написали то, в чём я боюсь себе признаться... Это страх не перед смертью, а боязнь дать волю эмоциям?
наберитесь силы и терпения.... время изменит ваше настроение.. пейте туже валерьяну. не впадайте в депрессию. просто мы все там будем
Бэла Григорян
Бэла Григорян
54 989
"СМЕРТЬ
Каждый год и цветет
И отцветает миндаль.. .
Миллиарды людей
На планете успели истлеть.. .
Что о мертвых жалеть нам!
Мне мертвых нисколько не жаль!
Пожалейте меня!
Мне еще предстоит умереть! "
Михаил Светлов, 1929

Ты не первая, кому это неприятно.. . Со временем само пройдет, хотя и не до конца. А пока какие-нибудь легкие антистрессовые медикаменты. Сходи к врачу, пусть выпишет. И упаси тебя Бог читать серьезные книги, призванные пробить броню толстокожести. У тебя сейчас очень тонкая психологическая броня. Читай что-нибудь легкое.

P.S. Не расстраивайся - мне тоже предстоит умереть.
Вот тебе еще стихотворение, не помню кого:
"Я - времени бунтующая сила,
Я - только вспышка молнии во мгле.
Я - капля та, что землю оросила
И лишь на миг запомнилась земле... "
Елена Толоконникова
Елена Толоконникова
95 222
Людмила Яковлева Спасибо большое за поддержку!
Елена Толоконникова P.P.S. Когда-нибудь прочитай Камю "Посторонний". Там как раз об этом леймотивом. О человеке, отравленном страхом смерти.. Но не сейчас! Через год или два.
разберись с этим вопросом почитай литературу и тебе станет понятно что это самый естественный процесс в природе повторяющийся многократно на протяжении миллионов лет со всем существующем в этом мире.
для живущего человека процесс зачатия и смерти одинаково прост -минимум условий, а вот процесс выживания намного сложнее с каждым веком и поэтому намного страшнее, просто об этом никто не задумывается и быстро подстраевается под него
НС
Наталья Сахарова
71 402
Елена Толоконникова То, что это естественный процесс, надо заметить, успокаивает мало ;) Лучше бы наоборот.
Елена Толоконникова То, что это естественный процесс, надо заметить, успокаивает мало ;) Лучше бы наоборот.
это просто возраст. Я тоже цепенела от ужаса, когда бабушка показала мне, где лежит все приготовленное ею на случай смерти. Мне тогда казалось, что все умрут, но я и моя мама останутся. С тех пор прошло около 35 лет, мысль о смерти меня не радует, но и не пугает. Пройдет время, Вы тоже будете относиться к этому как к неизбежному. Просто нужно жить и не думать о смерти. Пока мы живы - ее нет, когда она придет - нас уже не будет.
Наталья Бычкова
Наталья Бычкова
26 071
Людмила Яковлева Наверно, вы правы. Проблема ещё в том, что после смерти бабушки, мама очень часто начала жаловаться на здоровье. Я не отошла ещё, что бы нормально это воспринимать. Бегаю всю ночь, прислушиваюсь - дышит или нет. Живём только вдвоём... Очень боюсь пережить ТОТ ужас...ещё раз... в одиночестве, тем более.
Сходи в церковь.
Dina Khamzina
Dina Khamzina
17 384
Людмила Яковлева Была. И не раз... Спасибо, конечно. Но, по-моему, это психологическая проблема...
Церковь тут не поможет...
Смерть это нормально и закономерно.

Ну, а если представить, что смерти как таковой все же нет. Что физическая смерть всего лишь дверь к новой реальности. Многие и совсем не глупые люди в этом абсолютно уверены, поверьте и вы.
СЛ
Светлана Латушко
4 117
Людмила Яковлева Спасибо. Но... Представить можно, что угодно... а человека-то нет!
смерть пришла, как дело, и жизнью завладела.. .
это только шаг на следующий уровень.
три месяца назад похоронила близкого друга, 23 года мальчику было.
все видела - прощание, отпевание, похороны.
не верю до сих пор.
хожу на кладбище, разговариваю с ним, знаю, незримо он рядом, все видит, все слышит.
только сейчас наверно начало потихоньку отпускать.
смерти не боюсь, знаю, что это лишь переход.
там увижусь со всеми, кто мне дорог и кого нет рядом со мной.
АВ
Алла Волощук
3 195
Рядом нужен волевой мужчина который скажет-НУ ЧТО КОБЫЛА, ОПЯТЬ ЗА СВОЕ? Переживания по другому поводу сильно украдут время на переживания прошлого
Kristina Schulz
Kristina Schulz
2 540
Людмила Яковлева Мой мужчина такого никогда не скажет!
Это психологическая проблема, а не избыток свободного времени.
Подумай о том как ей сейчас там хорошо, и не бойся смерти, это всеголишь переход в другое состояние. Не убивайся насчёт этого твоей бабушке наверное сейчас тоже трундно смотреть как ты стродаешь.
ДГ
Дарья Гудым
1 730
реально, тебе поможет только время
НС
Наталья Савенко
1 232
обратитесь к психологу, он как специалист поможет. возможно вам необходим медикаментозный метод лечения.
ДХ
Диана Хакимова
840
Сочувствую по поводу кончины близкого тебе человека. Сам проходил такое. К сожалению люди всегда боялись смерти и кроме как с философской точки зрения к этому вопросу не подойдешь.. . Можно попробовать отвлечь себя походами в клубы, рестораны и т. д.. . Через какое то время войдешь в нормальный ритм жизни, можно с головой уйти в работу, но страх сможешь победить только тогда, когда разберешься в вопросе что для тебя само понятие смерти. Лично мне помогло то что к самой смерти начал относиться как ко входу в прохладную воду, просто очередная смена сред существования.. . Искренне надеюсь что смог хоть как то помочь...
Наталья Жегалова
Наталья Жегалова
493
Ромашку попей, а вообще человек который постоянно в напряжении и не умеет расслабляться... в-общем таким сложно.
ИБ
Ирина Белякова-Кетебаева
48

Похожие вопросы