что вреднее для зубов чай или кофе? или то и другое?

кофе. У него больше красящих веществ. А вот среди разновидностей чая, есть такой что даже полезен для десен, зубов и эмали, например: Улун (некоторые сорта) , белый чай. Вообще настоящие чистые чаи полезны для здоровья, чем меньше их степень окисления тем лучше его воздействие на организм. Они не имеют резких запахов (например фруктовых) и стоят от 100 у. е. за килограмм.

На собственном опыте скажу что я пью Те Гуаньинь и Белый пион. Десна и зубы (хотя год назад бывали случаи) уже давно не беспокоят и эмаль в отличном состоянии и никогда от них не темнела.

любые напитки

то, что дешево

для зубов.. .
дайте подумать.. .

вот ответ-вода с большым содержанием фосфора, передозировка фосфора влечет за собой розрушение емали и окрашивание зубов!
в кофе фосфора меньше чем в чяе, следовательно...

В чае больше кофеина чем в кофе (научно доказанно) Следовательно чай вреднее.
Кофеин содержащийся в кофе действует быстрее чем в чае. У человека выпившего кофе резкий скачек тонуса затем, примерно через час, наступает полное расслабление организма (научно доказано), а чай действует дольше поддерживая организм в тонусе примерно четыре часа, далее плавно идет на спад. Особенно ярко выражен эффект от зеленого чая. В этом плане от кофе сильнее страдает сердце чем от чая. Делайте выбор.

кофе