помогите советом. что пить вместо чая и кофе? вопрос внутри...

Настои трав, растущих там где живёте, а чай можно заменить шиповником и вкусно и полезно

польза зелёного чая доказана многими, переходи на него

цикорий, соки

Какой у вас ограниченный ум, не можете придумать чем утолить жажду.
Вода, квас, отвары трав, соки, молочные продукты, минеральная вода, морсы, компоты и т. д. Этого достаточно?

Приветик! ! Кисель, компотики, соки, молочко, есть же ещё фруктовые чаи и на травах, какао.. . Да выбор есть)))) ) (Максик, я тебе там сообщение оставила, прочти его))))) . )

Ефимов Виктор Алексеевич, какой дешевый самопиар, прекратите себя хвалить на маил. ру

Хомяк, сейчас ОЧЕНЬ много исследователей, которые ничего не исследуют и знают то, о том, о чем беруться писать, поверхностно. Вы любите чай и кофе? Многотысячелетняя практика пития чая и многосотлетняя практика пития кофе - прямо подтверждают их безвредность. Практика - критерий истины. Болиголов в наших краях, в отличие от чая, растет, но пусть эти исследователи попробуют попить его настой или отвар - посмотрите, ЧТО с ними будет. И глупости писать станет некому...

цикорий

Фигню несет Ваш Ефимов. Чай и кофе пили издревле и ничего, все жили и живут. А если он скажет, что воздухом дышать вредно (особенно в России) , будете искать альтернативу воздуху?

вам надо у этого авторитета и спросить, что пить!! ! куда ж нам до него со своими советами....)))

очередуй, покрайней мере я так делаю ))) черный зеленый кофе (1-2 в день)

Ройбуш! Хорошая и вкусная альтернатива. Его можно пить даже маленьким детям.