скажите вредно пить часто чай?

Зеленый чай полезен, но я думаю желательно пить кружки 3 )

Это же потребность... Жидкость всего лишь... Человеку она нужна. Почему бы не чай?

если организм требует - пейте на здоровье

главное на ночь не пить нужно чтобы почки отдыхали

Думаю нет!!! Я тоже обожаю чай-особенно зеленый и пью его очень часто да и еще по пол литровой чашки)))))))) И ни чо-не жалоюсь! Так что продолжаем дальше сёрбать наш любимый нпиток=)))))))))

Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае. Это ему оба напитка обязаны способностью бодрить и тонизировать. Но между ними есть важное отличие. Чайный кофеин – теин – хотя и действует не так резко, как кофейный, но обладает более длительным бодрящим эффектом. Чай лучше подходит тем, чья работа требует продолжительной сосредоточенности. Кофеин – стимулятор сердечной мышцы; в больших дозах он может повышать кровяное давление, что представляет определенный риск для гипертоников. Хотя кофеина в сухом чайном листе содержится столько же, сколько в зернах кофе, его концентрация в чашке значительно ниже из-за разницы в дозах заварки. В чашке черного листового чая концентрация теина вполне безопасна. При этом в цельнолистовом чае “оранж пеко” она поменьше, а в чае, заваренном из ломаного листа “брокен” (F.B.O.P.F, B.O.P.1, T.F.B.O.P. и т. п. ) – больше. Любители зеленого чая должны быть более внимательны к содержанию кофеина, так как в необработанном зеленом чайном листе кофеина больше, чем в черном чае.